马龙 2005-2016(中)

龙队生日快乐!

祝你健康,快活,勇敢,幸运。

一个非常简陋的生贺:随意挑了一些我在整理《半生》过程中读过的比较喜欢的采访全文,分享给大家。

(继科儿的也有,周末发。等明年继科儿过生日再搞点别的XD)



2011年:乒乓世界《马龙像一本未完待续的厚书乖孩子心中也有大志向》

http://sports.sina.com.cn/o/2011-12-06/09435857309.shtml

马龙说,他是个心重的人,总是睡不好觉,因为心里在想事。

秦志戬说,马龙是个可爱的孩子,同时又少年老成。

刘国梁说,马龙非常乖,太乖了,无论是平时做人做事,还是打球的作风。马龙的球风太正了,就像他本人。

第一次采访马龙的记者说,马龙是个没有架子的人,回答问题态度非常好,在采访过程中碰到球迷签名,他也会耐心完成。

把马龙从辽宁带来北京的关华安教练说,没有一件事能让你一下就发现马龙真正的个性,不爱说话,但总笑。

北京队教练关亮说,他从来没见过马龙发火。

马龙的父亲说,他是个平常得不能再平常的孩子。

一位支持了马龙6年的球迷说,马龙就像一本书,封面朴实,内容却扣人心弦,至于能不能看懂,就要看你和马龙的缘分了。

第一章沉默

没有完成自己心中的目标,马龙以沉默的方式面对。张继科和王皓的决赛结束后,所有在看台上看球的队员都准备搭车回酒店,只有他一个人静静地站在决赛场地边,什么也不做,只是一动不动地注视着那里。

读马龙这本“书”,第一个印象会觉得他是个沉默的小孩,即使是处在比赛赢球后的兴奋中,他回答记者的话也少得可怜。也许是独立太早,造就了马龙这种沉默的气场。

在几年前采访关华安的时候,他讲的第一个关于马龙的故事,就是在一大桌子人吵吵闹闹吃饭的时候,马龙拿着个游戏机安静地玩,不插话也不捣乱。

马龙小时候输球会哭,还会拿着拍子追着对手要求继续打,非得赢回来。长大后这种个性似乎体现得少了些,输球后的马龙更愿意一个人静静面对。马龙暗示过他输了比赛会哭,也许是在一个人冥想的时候更容易哭出来,当然事后他是不会承认的,很含糊地说,只是呆着,什么也没做,什么也没想。

去年摘得亚运会男单冠军后,马龙破例打开了话匣子,自己揭了伤疤,说:“我现在好歹是个洲际大赛的单打冠军了。”而那之前,他的单项只在全国比赛中得到过双打冠军,所以一直担心自己这样的成绩可能会被大家笑话,具有沉默气质的马龙轻轻说出的这句话,让人现在看起来依然挺心疼的。

亚运会以后,马龙的成绩也渐渐“沉默”了下来,年初的公开赛去了两站,在多哈0比4输给许昕,迪拜决赛2比4输给王皓,都没能获得冠军。

在备战鹿特丹世乒赛的封闭训练中,刘国梁给主力们实行了魔鬼训练,挑战时差。先熬到夜里12点开准备会,后半夜2点才睡觉的队员们在早上5点又要爬起来准备7点的比赛,比赛的对手还是教练组专门给找好的,让他们打“最不好打”的人。马龙的对手是闫安,输了,还被刘国梁叫到一边单谈了一次。“当时我跟闫安、方博在队里打挺别扭的,刘指导为了刺激我们,让我们平时训练也当作打比赛,慢慢从训练中找刺激的感觉。封闭训练后半个月,我基本天天都在找方博和闫安这种年轻的、跟自己打起来有点别扭的人练习,天天经历一种纠结的感觉——既不想输给这些年轻队员,打起来又真别扭。就天天这样练,多少还是磨练出了些心理素质。”

可到了鹿特丹的赛场上,马龙还是没能爆发。

在鹿特丹打比赛,马龙一直很平静,当然真正平静与否无从猜测,就像他自己说的,他这个人,急不急都放在心里,不会暴露出来。以他当时世界第5的排名,要想获得第一次报名奥运单打的机会,鹿特丹世乒赛就必须夺冠,这是他和秦志戬之间心照不宣的事。虽然马龙从小到大是个冠军就想要,但这次还是明显能感觉他周围弥漫着凝重的气息,秦志戬说,那是杀气。

2比4输给王皓,马龙说自己尽力了,已经打得很好了。秦志戬也觉得这正常,虽然输了,起码比赛中他能看到马龙的进步:“他在场上面对输赢和困难时不像原来那么拘谨,在面对比分上压力的时候,马龙显得坦然很多。原来他打比赛,一直领先的时候还好一点,一旦比分被追上,他人就很慌。我觉得在鹿特丹,他已经把封闭训练中练的东西发挥出来了,无论是战术上还是心理上,他都有进步,所以我对他没有不满意。”秦志戬说,只是上次横滨世乒赛马龙也输给了王皓,输球的背后还是要总结经验。

没有完成自己心中的目标,马龙依然以沉默的方式面对,张继科和王皓的决赛结束后,所有在看台上看球的队员都准备搭车回酒店,只有他一个人静静地站在决赛场地边,什么也不做,只是一动不动地注视着那里。马龙不承认他当时这么做了,或许是不好意思,也可能是当时脑子空白,已经意识不到自己做了什么了。“没进决赛我挺遗憾的,好像眼看着奥运会单打资格离我越来越远。”

第二章害羞

马龙是个非常爱害羞的人,平时开玩笑可以,人一多了他就不好意思,这个时候他会嘿嘿笑着,眼神飘来飘去不敢看人。

去年拍牛奶广告,让马龙享受了一次“众星捧月”的感觉,事后被队友们调侃为大明星,他又满脸通红不好意思。

其实和马龙熟识以后,会发现他在平时玩闹的时候和普通小孩没有两样,特开朗,总笑,一点也不老成,跟沉默时候的他判若两人。马龙的脑子很快,反应特别迅速,这个特点体现在有人“损”马龙一句什么,故意开个玩笑的时候,他会特快地反击,害羞的马龙早就练就出一副“金刚不坏之身”,说什么都能给反击回来。所以马龙和队友们在一起互相开玩笑,每次都是你来我往,特别热闹。

打球的时候马龙也会害羞,他欣赏陈玘的激情四射,自己虽然得分后也会喊出来,但好像平平淡淡,像完成任务一样机械地喊。现在马龙不会这样了,比赛就是比赛,他打兴奋了,喊得声音一点不比谁小。面对年纪比自己小的队员,即使球路相克不好打,他也不好意思输,特想赢。

苏州公开赛赢了水谷隼后的新闻发布会上,由于日语翻译不给力,水谷隼答的很多问题都被翻译得答非所问,马龙听着觉得可笑,想笑又不好意思,忍在那里的样子像足了一个小孩。

第三章孩子气

其实马龙在很多时候,会让人感觉他是个没长大的小孩。他喜欢毛绒玩具,大熊、捧花形式的一大把小奥特曼,这些他都会认真地收藏在宿舍里。据推测,依赖毛绒玩具的孩子没安全感,马龙恰巧就是这样的人。

“出去比赛,我不喜欢自已一个人住一个房间,希望有人跟我一起住。”马龙不但希望有人陪,对这个陪伴者的要求还非常高,“夜里我希望自己先睡着,他可以看看电视,反正比我晚睡就行,不过电视声音别开太大。”马龙说完,对自己的小孩脾气有点不好意思,赶紧找补说现在出去打比赛总跟主力们一起住,没这么多要求了。

马龙喜欢和小孩玩,很多公益活动是安排运动员与小学生互动,每到这个时候,马龙都会笑得特别灿烂,玩得也相当开心。秦志戬最近和一家人都在北京,马龙特别喜欢师傅的儿子,平时聊起来都会“太可爱了”不停地夸。

秦志戬邀请马龙去家里玩,马龙给秦懋霖买了份见面礼,是一个火车头的模型。“我把玩具摆起来,和马龙聊了一会儿,他吃完饭就走了。第二天我打开玩具一看,上面写着‘适合14岁以上人群’,当时我就乐出来了,我儿子现在14个月还没到呢,马龙送的礼物也太超前了,那玩具复杂的,我都没搞明白。”秦志戬笑着说,这说明马龙工作做得不细。也对,马龙自己还是小孩呢,估计买礼物的时候,是按照自己的口味挑的。

马龙说,他遇事容易没主意,这也是他觉得自己不成熟的一面。不过秦志戬觉得,马龙在这个年纪就想这个年纪的事挺好,虽然想问题有点浅。“但如果凡事他都想得跟我一样深,他不就成教练了嘛?”

第四章急躁

曾经的马龙脾气挺大,虽然平时闷着不发泄,一旦爆发了就吓人一跳。小时候他玩电脑总是砸坏鼠标,都是因为联网打游戏对方动作太慢,或者宿舍突然断电了。

长大后的马龙不发火了,虽然他现在还处于应该年轻气盛的年纪,但他不是面无表情就是笑呵呵的,不知道把火气都撒在哪里了。听到关亮说从来没见过自己发脾气,马龙笑得有点狡猾,说:“我要给大家展示我最完美的一面。”

秦志戬挺担心马龙这一点,他说,马龙需要找到一个发泄的途径。

世乒赛结束后,经常能在国家队五层见到北京队的管家张雷,在训练的间隙,他会走过去和马龙说会儿话。马龙说,那一阵秦志戬和张雷经常找他聊天,怕他想不开。“其实当时自己的状态跟两年前刚开始打世界比赛不一样,虽然还是不开心,但能承受了。毕竟不像第一次参加世界比赛,就我一个人输给了外国人,而且单双打都输给外国人,回来还被蔡指导骂一顿。这次是自己尽最大努力后输了,不能怪谁,也能接受。”

现在的马龙说得挺淡定,其实当时他从鹿特丹回来后的很长一段时间内,都在反复想自己还能不能去伦敦,自己还行不行了。从鹿特丹回北京后的十多天内,马龙最早的睡觉时间是凌晨4点,他说:“睡不着,我本来睡眠质量就差。”

即使这样,秦志戬也从没认为马龙会从此一蹶不振。“马龙是那么要球的人,打击越大,他豁然开朗的机会也越大。”

期间马龙看了一场北京国安队的足球比赛,在观众席上,马龙尽情地喊了一个晚上,觉得很爽,好像心里的很多闷事都发泄出去了。

马龙说现在的自己还是爱急,但都是在训练过程中,钻牛角尖,喜欢自己和自己较劲。有一次训练时练得特别不顺,马龙自己忍无可忍,放下拍子说不练了。没想到秦志戬不但没说他,反而顺着他,邀请他和他们组的成员一起出去吃东西。

“我是个不善于交流的人,正巧秦指导也是。现在我们能像朋友一样吃吃喝喝,有时候不聊球,就瞎侃,感觉又亲近了很多,好多心里话也顺其自然地发泄出来了。”马龙说,以前也一起吃饭聊天,但总感觉很“刻意”。秦志戬也承认:“以前一起吃饭,马龙像我请来的‘特别来宾’。”如今,发泄的渠道还在找,而马龙的急脾气却因为见识多了、经历多了,渐渐消磨。

张燮林说过:“要锻炼一个队员的心理素质,就是要让他输球,在输球的过程中让自己变得强大。”但确实不是任何一个人都能走出失败的打击,还好马龙可以,他正如秦志戬所想的那样,没有一蹶不振。

第五章改变

马龙在鹿特丹输球后就知道自己第一次奥运会单打报名肯定是没戏了,他也没祈祷奇迹发生,他说那是自己骗自己。那段时间,生活照旧,比赛也照样打,并不能说他过得有多浑浑噩噩。

鹿特丹世乒赛回国后,师徒俩没在一起呆多久,就一个去打乒超联赛,一个去上海交大读书。马龙在输球后就知道自己第一次奥运会单打报名肯定是没戏了,他也没祈祷奇迹发生,他说那是自己骗自己。那段时间,生活照旧,比赛也照样打,并不能说马龙过得有多浑浑噩噩。深圳公开赛闯进决赛,却输给了世乒赛刚战胜的对手马琳。

马龙说那场比赛后,秦志戬打电话骂了他。“秦指导对我的不满意是从深圳公开赛开始,决赛那场球挺重要的,对马琳和我都重要,当时我觉得世界比赛和联赛都赢过马琳,自己应该有些优势,所以,从比赛内容的准备上就没有世界比赛那么充分。想着打一打,一旦自己领先了,马琳信心上就会差一点,但是那场球马琳发挥得根本不是我想得那样,他全力拼了,而我则做得很少。输完以后,不光秦指导生气,我自己也挺生气的。”

秦志戬说,他没有骂马龙,只是表达得有些严厉,因为他技战术的一些东西做得不好。虽然世乒赛后师徒俩所面临的情况有些艰难,但最需要做的是尽快投入到奥运会第三人的竞争中。

不可否认,打击还是有,秦志戬说自己都一直没有清醒,不知道自己在想什么,这种状态持续了一个月的时间。“那期间我也不和马龙说什么,他也不可能很快转过弯儿来立刻投入下一阶段的准备中,我也不需要调动他,需要的是给他些时间,让他痛一阵。”

终于,联赛结束后,马龙投入到系统训练中。此时,心态调整过来,已经把参加奥运会从“必须”变成“争取”的马龙,面临着一项不得不完成的改变。

苏州公开赛开始前几天,刘国梁找到马龙,给他做思想工作,说服他换掉一直以来使用的碳素球板,改用纯木的。如果是别人,也许这样的尝鲜并不会遭到多大抵触,但是这次的主角是马龙,是个有些固执、有些胆小、有些爱钻牛角尖,不愿意尝试改变的马龙。

不知道马龙下了多大的决心来接受这次改变。

记得秦志戬说过,马龙是个爱犹豫的人,问他问题总是回答得模棱两可,就好比问他选白色还是黑色,他总会选灰色。总之马龙是同意了换球板试一试。刚换的时候,马龙怎么打怎么不顺手,不知道换球板这件事做得对不对,可是还没等他适应,苏州公开赛就来了。

苏州公开赛马龙和马琳守在下半区,马琳32进16的比赛输了以后,刘国梁找马龙谈了一次话,告诉他所有人都知道马琳在和他竞争奥运会人选,现在的局面成了马龙的一次机会,毕竟在深圳公开赛后,马琳的气儿回升了不少,现在也该到了马龙有所作为,给自己来点“亮点”的时候了。

刘国梁的话,让马龙放下了心中对球板不顺手的忐忑,积极使用新的技战术适应球板,最终获得冠军。苏州公开赛的冠军,是马龙2011年“亮点”的开始。而这些亮点,正源于马龙自己的改变。

秦志戬说,马龙拿了苏州公开赛的男单冠军,对他适应器材方面的信心提高很大。由于换了球板,他技术上也跟着有了变化,在场上击球的质量和节奏,改变很大。而同意换器材,决定尝鲜的马龙自己改变更大,正是由于他思想上的改变,才有了接下来的一系列变化。

第六章豁达

“我真没大家想得那么苦。”说这话的马龙,眼神突然望向不知名的远方,但脸上还是带着笑容。这是一个豁达的马龙,就像秦志戬所说,世乒赛的失利和奥运报名的残酷并没有使他一蹶不振,反而迎来豁然开朗。

以前并不觉得马龙是个豁达的人,虽然知道他的心很大,目标也很大,但他总是给人感觉在斤斤计较,脑子里装着无数比赛的比分,躺在床上准备睡觉的时候,这些比赛还时不时地在脑袋里回放一遍。马龙喜欢把事往坏了想,用秦志戬的话说,是过分的低调,过度的低估自己。在困难过后,也会过度地把自己保护起来,无论在哪碰到,都是一副“外人勿扰”的架势。

所以世乒赛过后,很长一段时间我们没有近距离接触过马龙,总是琢磨他是不是还在难受,是不是还放不下。马龙笑着摇头:“我真没大家想得那么苦。”说着这句话的马龙,眼神突然望向不知名的远方,但脸上还是带着笑容。这是一个豁达的马龙,就像秦志戬所说,世乒赛的失利和奥运报名的残酷并没有使他一蹶不振,反而迎来豁然开朗。

心态上的豁达结合技术器材上的改变,让马龙在苏州公开赛后“大发”了起来。

奥地利公开赛上,中国队几乎派出全部主力参赛,决赛,马龙又碰到了老对手张继科。决赛的决胜局,马龙在10:6领先的情况下被对手追到10平。“那时候我想赢,心态上还是发生了变化,丢分太多了,幸亏最后清醒了过来。”马龙很坦白地说,虽然他对张继科胜多败少,以前可能是张继科拼着他打的情况多,但世乒赛以后,他明显感觉到自己和张继科的位置不一样了,“都是我拼着他打,而且每次我都赢得挺悬的。”

从奥地利回来后,马龙和许昕一起去参加亚洲杯比赛,在进入决赛之前,马龙并不是打得顺风顺水,在1/4决赛中,他4比2战胜韩国新星金玟锡,前四局比分一直交替上升,其中马龙在第二局竟以4:11败下阵来,让观战的秦志戬揪了下心。半决赛面对高宁,马龙开了个好头,却在第二局9:5领先的大好形势下,被高宁逆转并紧接着输掉第三局,这时马龙放平了心态,再次控制住了比赛节奏,没有再给高宁机会。

决赛对许昕,马龙明显能感觉到许昕想赢,而他自己也想要这个冠军。“奥地利公开赛半决赛打许昕的时候,我打得比较被动,先是0比2落后,然后2比3落后,后面才赢回来,秦指导说我能赢回来有点幸运,主要是许昕的心理出现了问题。但到长沙亚洲杯的时候,我吸取了教训,打得没有那么小心、保守了。第一局虽然输了,但后面几局打得还是挺上风的,只是第五局快赢的时候,自己又犯了毛病,出手有点犹豫。第五局输完,第六局我觉得自己能够把局面控制住。跟奥地利比,从局面上来说,亚洲杯我打得更上风、更好一点。”

马龙说,以前在他领先被追平的时候,心里会很慌,但是现在打比赛,即使一直落后,他也会想办法解决,心里没有那么纠结了。

第七章坚韧

马龙这么“要”的人,不会被困难打倒,这些困难只会加速他的成长,让他更加坚强。

凭借心理上的稳定,马龙在全国锦标赛上的表现也可圈可点,不仅拿到了自己第一个全国比赛单打冠军,还在团体比赛中独得两分,帮助北京男队获得久违的全国冠军。看来全锦赛模仿出的“奥运赛制”,马龙很适应。

秦志戬说,马龙打全国锦标赛时,竞技状态不是最好的,但精神状态非常好。“因为之前马龙一直在赢球,所以人的精神状态、求胜欲望、场上的感觉都不错。赛前刘国梁指导下了一剂猛药——全国锦标赛的冠军可以争夺队内年度的总冠军,再加上马龙自己没拿过全国单打冠军,最近又一直在赢,所以气儿特别盛。在单打方面,我很满意他的表现,我们唯一的目标就是拿冠军,他做到了,只不过要提出更高的要求,就是在夺冠过程中要做点什么,我们发现马龙在技术和打法风格上有需要改进的东西。”

半决赛又是对张继科,和奥地利公开赛的胶着状态不同的是,这次比赛马龙一上来就以2比0领先。被问到获得全国冠军道路上最困难的比赛,马龙直说是这场半决赛,“因为最近和继科打得比较多,而且每次打都很惊险。半决赛我一上来开局打得不错,前两局继科可能还没进入状态,但是后两局我输得有点快,特别是第三局,对方0比2落后肯定会放手一搏,如果当时自己能多纠缠一会儿,再拿下一局的话,后面会打得更轻松些。打到第七局时,因为最近经历的困难局面比较多,而且在关键时刻的控制能力上比原来还是有所提高,所以虽然很惊险,只差两分,但我还是赢得了比赛。原来自己是怕打关键球,一打关键球心就虚了,从亚运会以后,经历了挺多这种关键球的比赛,慢慢地自信心也有些提高。可能以前跟继科打赢的还是挺顺的,可是一旦纠缠起来,我就不容易摆脱,现在在这方面,我还是有点进步吧。”

打完半决赛,马龙躺在床上等待去决赛赛场,那个中午他没睡着。“一般在公开赛中,如果我只有一个小时休息时间,也是能睡着的,但那天一点都没睡着,一直在听歌,只要音乐一停,脑子就会不受控制地去想决赛的事,就紧张。”拼到最后,眼看着自己第一个全国冠军就要到来的马龙,有点紧张。

决赛对马琳,马龙说没有半决赛打得好,“那天比赛我是有一点想赢了,第一局挺好,从第二局开始包括最后一局感觉打得还是太小心了,想控制局面多一点。”虽然对自己打得不够满意,但马龙最终以4比1战胜马琳获得冠军,为自己的奥运天枰上增加了一块砝码。

正如秦志戬所说,马龙这么“要”的人,不会被困难打倒,这些困难只会加速他的成长,让他更加坚强。

赢得冠军的马龙在晚上发表微博:“终于拿了一次全国单打冠军,好累但还是有收获,值得好好总结,感谢教练这一段对我的鼓励和陪伴!秦指导生日快乐!这冠军是一个迟到的礼物!”

秦志戬是10月5日过生日,马龙4号来张家港,心里还想着秦志戬过生日的事。晚上一起吃晚饭,饭后马龙就把过生日的事给忘了。“真的突然就忘了,5号一天都没想起来,等到了6号晚上,秦指导还来我的房间和我聊了一会儿,说了说比赛。等他走后,我看见微博上马琳发了一条“祝秦指导生日快乐”。这才想起来,心想完蛋了,都6号晚上快12点了,眼看着就7号了,生日过了两天,我再发个信息祝贺有点不好意思。当时就想争取拿个单打冠军,把这个冠军当成礼物,再给秦指导发信息祝贺生日快乐。如果拿了冠军有记者采访,我说把冠军送他当礼物,他肯定能感动。”

秦志戬笑着说,这个冠军还不够大,礼不够大他不收。

马龙是有韧劲的人,都说粉丝就是偶像的翻版,马龙的球迷从2009年开始,在每年马龙过生日的时候,都要给贫困学校的孩子捐球台,这样的善心持续了3年,他们还将继续用这个有意义的方式,给马龙庆祝生日。说到这件事,马龙灿烂地一笑,一脸自豪。

这对天秤座的师徒俩,今年得到的生日礼物都算称心。

马龙是个多面体,读到现在,觉得他真挺像一本书,只是他这本“书”的章节比写出来的要多得多,其实我们没法彻底读懂马龙这本“书”,因为他还在继续撰写,这本书的精彩未完待续。

 

2011年:体坛周报《马龙:进军伦敦我比马琳更有优势 工体看国安发泄》

http://sports.titan24.com/pingpang/2011-10-03/168539.html

入秋的长沙下起了小雨,30日晚,乒乓球亚洲杯男单决赛颁奖完毕,走出赛场的许昕下意识地裹紧衣服,而身旁的马龙却依旧穿着比赛时的T恤短裤,他似乎还在宣泄着这个夏天带给他的燥热。站在雨中的马龙似乎还没从刚才的发布会上回过神来,三夺亚洲杯桂冠后,当被现场媒体问及“领军人物”这个尴尬话题时,马龙一度愣神数秒。

其实领军人物这个称号曾经离马龙很近很近。然而鹿特丹夏夜,当张继科战胜王皓夺冠,疯狂撕掉上衣的那刻,他也几乎扯断了马龙进军伦敦奥运的道路。

在国乒这样的梦之队中,几乎容不得犯错。仅仅只是莫斯科团体赛被波尔逆转,亚洲赛场被水谷隼横扫,这两次看似无关大局的轻度滑坡,让马龙悔恨不已。从曾经刘国梁口中备战伦敦的双核心之一,到只能与年过三十的马琳争夺一个团体资格,马龙经历了怎样的内心折磨?场下从不撂狠话,场上关键时刻总是hold不住,问道如何看待与马琳的竞争,他总是不温不火的说句“五五开”,对于伦敦奥运,他是否就要轻言放弃?距离伦敦奥运会正式报名还有半年的时间,中国公开赛、奥地利公开赛、亚洲杯,马龙在一个月中斩获三项桂冠,当再度逼近世界头名时,马龙终于发出“再也不想等四年”“竞争奥运,我比马琳有优势”的自信话语。

世锦赛后很忐忑

体坛:落选奥运单打的这半年你好像一度很没自信。

马龙:刚从鹿特丹回来的时候肯定心里不舒服,因为继科拿到冠军,大家都知道,谁拿冠军,基本上就可以入围伦敦奥运会单打了,这种触动非常大,失落肯定是有的。

体坛:中国公开赛、奥地利公开赛、亚洲杯,一个月斩获三个冠军,之前的糟糕状况是什么时候改变的?

马龙:联赛后半段。因为我是几个主力队员里最早结束比赛的,练得更系统。秦指导(秦志戬)一直跟着我,刘指导(刘国梁)也一直帮我分析,从技术上和心理上一直帮助我走出来。

体坛:世乒赛半决赛输给王皓那一晚,你整个人是不是都已经木了?

马龙:其实并没有你想的那么糟,本来和他也不好打,也有可能当时还没回过神儿来呢。

体坛:当张继科夺冠,会有那么一刻觉得‘完了,伦敦去不了了’吧?

马龙:肯定有过这样的想法。世乒赛是大家最后一次正面竞争的舞台,都知道谁能打好,谁就可以去伦敦。

体坛:这种消极持续了多久?

马龙:从鹿特丹回来后有段时间,几乎每天都会想自己能不能去伦敦,自己还行不行了,很忐忑。但过了那段日子,就好多了,如果天天都质疑自己,也没法活了。

跟我争,马琳压力大

体坛:被教练组重点培养了这么多年,现在别人入围了单打,这种心里落差很大吧?

马龙:感觉继科一下就超过自己,心里挺不是滋味的。但事出了,只能想办法解决。现在摆在眼前的就是争三号人物(奥运团体资格)。

体坛:现在觉得自己和马琳比,谁更有可能去奥运会?

马龙:我和马琳比的话,我有优势。马琳和我竞争,他有压力,从年龄和上升空间上我都有优势。

体坛:因为年轻,会觉得自己有侥幸心理?

马龙:在奥运面前,没有这些。我需要冲击世界冠军的机会和坚定的心。

体坛:现在你的世界排名又重新逼近第一,和一年前的位列世界第一相比,现在的心态发生了怎样的转变?

马龙:也是重新证明自己还有实力的,以前很顺利地就拿到很多冠军,这次是重新爬起来的过程。这段时间拿到的冠军为自己提升了信心,证明我还是可以的。

看国安发泄不快

体坛:很多人现在都拿你和张继科做比较,你被称为张继科的“克星”,但是入围奥运单打的却是他。

马龙:从小他的资质就比我好。就是04年他回省队之后,和我拉开的差距。从2004年到2011年,继科用了7年的时间重新超过我,现在的我不可能等7年时间,我连4年都不能再等了。

体坛:你说4年都不想再等了,可以理解为是你抱着必去伦敦奥运的信念么?

马龙:对,没有退路,也没给自己留退路。

体坛:进军伦敦,觉得自己现在欠缺什么?

马龙:冠军。多拿冠军,那口气儿就足了。以前自己浪费了太多的机会,通过鹿特丹世乒赛感觉重新认识了自己。

体坛:这几个月,心里不痛快怎么发泄自己?

马龙:有一次和队友一起去工体现场看国安踢球,跟着一起喊的感觉挺爽的。

体坛:马上就要过23岁生日了,最想要什么礼物?

马龙:更多的冠军!

 

 

2012年:乒乓世界《二马PK背后的故事 马琳与马龙:是对手更是队友》

http://sports.sina.com.cn/o/2012-04-30/09306043699.shtml

马琳和马龙这对兄弟挺神奇,从上一个世乒赛团体赛开始,他们的轨迹总是相反。

记得莫斯科世乒赛前,男队在北仑集训时,前奥运会女单冠军、男队的心理老师陈静说当时马龙是心理最稳定的,既获得了参赛名额,又因为成绩稳定不用担心在比赛中能否被派上场;而心情最焦灼的是马琳和王励勤,马琳说那次集训是他有史以来最难受的,总感觉要被队伍淘汰了。

但是,莫斯科世乒赛决赛,打“活”了马琳,打“死”了马龙。从此,人们爱用那场团体赛中的表现评价二人的心理素质,甚至用来判断二人谁更适合参加2012奥运会。

鹿特丹世乒赛,马龙赢了马琳,让马琳一度有点缓不过劲儿,觉得打乒乓球没有了意思。随后的深圳公开赛上,马琳又战胜马龙,重拾激情。

苏州公开赛上,马龙爆发,从此创造了51连胜。马琳却第一轮就被淘汰,此后不但在团体赛中创造自己的输球纪录,还因为在公开赛中经常“打酱油”而被冠以“琳一轮”的外号。

马琳和马龙有着完全相反的状态曲线,曲线相交的时间点却如此相似,所以我曾经想以“正负SIN函数曲线”来形容二人。

在我的同事边玉翔眼中,马琳和马龙之间是继承和共生感,“他们不是一个时代的对手,两人之间却有一种传承的关系。如果马龙没有成长好,马琳永远有存在的意义。就像当年乔丹突然退役了,整个NBA联盟好像永远缺些什么,因为‘03一代’当时还没有王者气势,后来乔丹加盟奇才复出,最后让‘03一代’击败自己,才欣然退役,这就是一个传说和传说之间的关联。”

“用其他项目的运动员比喻自己和对方”,这个问题我问了他们本人,马龙说没有,马琳也说没有,因为中国乒乓球队的竞争和其他项目是不同的,也因为两个人都没想这么多。

其实,马琳和马龙没有什么曲线、继承、共生、宿命,有的只是“我要参加奥运会”,这个同样简单的目标。

马龙:现在和两年前不一样

《乒乓世界》:2012年奥运会和团体赛前的封闭训练,你感觉和上一个奥运周期有什么不一样?

马龙:肯定不一样。2008年是马琳、王励勤和王皓最好的时候,无人能代替。虽然带着我和陈玘,但是他们三个是核心。这一次继科和王皓可能相对好一点,但是其他人的情况还是有点混乱,都在竞争。2008年我属于看客,现在是真的去经历,去体会。

《乒乓世界》:秦指导说你今年年初匈牙利和斯洛文尼亚公开赛的收获应该比去年拿冠军的比赛还大。

马龙:对。在打那两站公开赛时,自己的状态比起去年下半年相对下降了些,不是特别好。大家总说我状态特别好的时候能拼,状态不好的时候就感觉差了很多。那两站公开赛中,虽然第二站我没拿冠军,但是在自己状态一般的时候,在第一站八进四、半决赛、决赛状态不是很好的时候,都能扛下来。赢了之后,证明了自己在状态不行的时候起码比以前在场上的表现强了很多。

第一站匈牙利公开赛给我印象非常深刻。以前我跟陈玘打,有的时候好,有的时候不好,首先他发挥得不是很稳定,如果他发挥得好,跟世界上任何一个人打都不会下风。那一天自己的发挥不是很好,给他的空间比较大,1比3落后,但是自己没有放弃,感觉还是有机会。这种没有放弃的积极信号也是通过之前赢了很多场建立起来的,才会让自己在这种时刻继续坚持下来,自己咬着不放弃,对方也会起心理变化。跟许昕打,我思想包袱没有那么大,因为许昕也是重点之一,大家平时打得很多,有赢有输,但在比赛中我多少有些起伏。在2比3落后,尤其是连输三局的时候自己还能顶住,还是不错的。我这几场球,问题都出在第七局,都是领先4分,跟陈玘打是10:6领先,跟许昕打是9:5领先,跟朱世赫是8:4领先,紧接着都连输4个球,都被追平。但是被追平后自己都能赢回来,我觉得是因为心理的抗压能力比以前强了好多。

《乒乓世界》:以前碰到这种情况会扛不住、崩溃吗?

马龙:可能会输掉,但是不会崩溃,因为我觉得我非常喜欢乒乓球,不会因为一两次的失败而崩溃,再说我现在还年轻。

《乒乓世界》:以前觉得你被追上以后心里会慌,现在基本看不出来。

马龙:肯定还是会慌,但是要比原来好,因为经历的多了,经过这些磨练,在总结成功经验之后再加一些实战锻炼,适应以后就会好。

《乒乓世界》:你现在的成绩和状态都非常好,是以什么样的心态看待多特蒙德团体赛?跟两年前面对莫斯科的时候有什么区别?

马龙:做好现在的自己,不应该像两年前那样给自己很大压力,背着很多的重任。现在和两年前不一样,两年前自己有很大的机会去竞争奥运会单打名额。现在奥运会报的是王皓和继科,自己没有报上,所以不应该再背上无形的包袱,希望能做到放下包袱去拼。

《乒乓世界》:你觉得奥运会前的团体赛比其它年份的团体赛要重要一些吗?

马龙:对我来说区别不大。

《乒乓世界》:你心里不觉得这次团体赛更紧张吗?教练不知道会排出什么样的阵去考验你。

马龙:上次的阵已经是考验我了,让我去冲击对方1号。

《乒乓世界》:如果今年没有把你放在这个位置会不会有点落差?

马龙:不放这个位置的话,能上场也可以。

《乒乓世界》:你现在想到团体赛有没有一些设想?以前你会有一些乱七八糟的想法,或者想到那些痛苦的回忆,现在还会这样吗?

马龙:设计一些比赛场景没有错,毕竟比赛总要来,刘指导有时候也说要提前做好准备,从平时开始锻炼比赛的想法,比赛就没有那么紧张。平时紧张惯了,到比赛就会习惯。

《乒乓世界》:你设想了哪些困难?

马龙:设想了几个主要对手,波尔、朱世赫等等。包括打到胶着的时候、自己遇到困难的时候该怎么办,或多或少都会想。

《乒乓世界》:你这种性格能真正放得下包袱吗?会不会还像以前一样回顾从前,想得过于沉重。

马龙:说实话自己现在还是有一点沉重,包袱不可能没有,但要看自己用什么样的心情去面对,还是要积极一些。

《乒乓世界》:现在的好状态是不是让你对接下来的团体赛更有信心,更有底?再进一步说就是对参加奥运会更有底?

马龙:参加奥运会还是首先要通过这次多特蒙德团体赛的发挥去赢得教练的信任,从我来说,去年下半年到现在还是有些进步,每次比赛的收获都不一样,让我提高了不少信心。在第一次报名没有我之后,我还能在短时间内调整自己,让自己重新爬起来。不能说一定能做到什么,但至少要问心无愧,要尽自己最大的努力。

秦志戬:突然感觉马龙长大了

《乒乓世界》:马龙对这次团体赛应该特别重视,因为假如奥运会名额最后是他和马琳PK,唯一让人摸不准的就是他在团体赛中的表现是否稳定。

秦志戬:这个问题要分两方面看,一是要从竞争当中脱颖而出,二是需要为卫冕团体冠军做出贡献。他重视是对的,对自己的要求也很高,一场球甚至每局球都不希望输,但是也不要看得过重,就把这当作是正常的大赛进行备战,准备的东西比平时多一些。他的终极目标还是争取参加伦敦奥运会,他一直很努力地参与竞争,以往的表现都还不错,但很多东西需要到世锦赛上去考核。

《乒乓世界》:你觉得他在备战过程中紧张吗?

秦志戬:我觉得他这个阶段还不错,对外的成绩和这个阶段的状态都挺好,紧张程度也比原来好一些。

《乒乓世界》:他会不会还和原来一样给自己施加很多压力?

秦志戬:一定要施加压力。他自己会施加压力,教练组也要施加压力,毕竟作为年轻运动员要想承担重任,一定要有好的承受能力。

《乒乓世界》:不怕压得过重吗?

秦志戬:毕竟要参加大赛,压力会来自于很多方面。如果要增强他的抗压能力,平时就要锻炼他,包括生活、训练的点点滴滴。如果平时都能承受这么大的压力,习惯成自然,那么到比赛当中能承受的压力就更多。平时散漫惯了,突然压力变大,会造成很大反差。

《乒乓世界》:他还会想莫斯科团体赛决赛输给波尔的那场球吗?

秦志戬:会想。虽然那场球已经成为过去,但还是需要他去面对,要深入剖析是什么问题,为什么开始2比0领先,最后却2比3输了。大家都会犯错,只是要正确地去看待、剖析它,才能真正解决问题。

《乒乓世界》:你会和他一起分析那场失利吗?

秦志戬:会,比原来好的一点是他敢于主动面对。莫斯科世乒赛结束后的3到5个月内,我感觉他不愿意去面对。这一段好了,从去年下半年一直到现在,突然感觉他人长大了,他的思想、自我表达的能力、为人处事和心理承受等各方面,都给我这种感觉。

《乒乓世界》:在封闭训练中,用不用太督促他?

秦志戬:督促谈不上,也不是要求他必须怎么做,应该说近一段时间我们之间配合得更好了。我会提醒他去关注他遗忘的或是看不到的点,也有一些我看不到或发现不了的东西,他会主动反馈给我,我觉得这样的合力是最好的。

《乒乓世界》:你觉得他现在在比赛中的表现比以前要成熟吗?不光是成绩变好,是整个人的变化?

秦志戬:对。拿年初的两站公开赛说,他的状态并不好,比前几次拿冠军的时候差得很远。

年初冬训后,他从精神状态、技术和打球的节奏上,给我感觉有些累,不是很兴奋。果然出去比赛的时候,他自己就感觉不是特别好。匈牙利和斯洛文尼亚这两站比赛虽然很小,但是对马龙来说收获非常大,比去年下半年连续赢球的收获还大。因为去年他是在状态非常好的前提下打得很流畅,在怎么打怎么有的时候拿了冠军,这两站他的状态基本是中等偏下,从出去的第一天就跟我说精神状态不好,感觉球拍和人是分开的,到最后一天回来都是这样。我一直在鼓励他,告诉他这是和去年下半年比起来不同的收获。

其实在去年下半年的比赛中,我给他施加的压力很大,但是他在状态好的时候,这些压力没有难住他。这两站状态不好,他也对自己产生怀疑,在这个时候他表现得还不错,对朱世赫这种必须要赢的球还是能赢回来,这说明他思想、心理和意志品质都比原来要坚强。

《乒乓世界》:现在当别人追上来或者改变战术套路的时候,马龙比原来镇定了很多,不像以前看上去会有空白或者手忙脚乱。

秦志戬:这是他的进步,原来慌乱的时候能让你看出来,现在你看不出来了。其实每个人在被对方追上比分的时候都会慌张,但要学会隐藏。当比分被追上来或者别人压制你的时候,不能让对方感觉到你在场上不知所措。现在他做得还可以,感觉面对比分压力的时候比以前更坦然,这就是成熟。 

 

2012:腾讯体育《冲刺伦敦之马龙:用脑子付出拼奥运资格!》

http://2012.qq.com/a/20120628/000129.htm

手记:

在专访乒乓球世界冠军马龙之前我闹了一个笑话——错认马龙玩了个“乌龙”。这样的开端虽然令访谈多了几分尴尬,但也给大家带来了不少欢笑。

当时一位帅哥走进采访现场,我热情地跑过去跟他打招呼:“你好,马龙,我是范晔(微博)!”帅哥用惊愕的表情看着我,说:“我不是啊,他在后面呢”我郁闷的等了一会儿,又一位帅哥缓缓走了进来。这次,我卯足了劲,更加热情的跑上前去:“你好!马龙!我是体操队的范晔,今天咱们约好有个专访。”此帅哥先是一愣,接着眼神一瞥,“我是张继科(微博)!”小女顿时尴尬的默默溜开,正在懊恼之时,一位帅哥走向我“哪位是主持人?我是马龙。”张继科这时也笑嘲“这下好了,真马龙来了,我这个假马龙可以歇了。”一场充满欢笑的“乌龙”就是我送给马龙的“见面礼”了,一场被张继科戏称为“真假马龙”的专访也就此拉开了序幕。

实录:

2012年5月11号,伦敦奥运会的参赛人选终于敲定。张继科由于在近两年的世界大赛中表现优异和老将王皓(微博 博客)联袂征战奥运男单赛场,而经历过多年大赛磨砺的马龙也逐渐成熟,获得了奥运会中国队“第三人”的资格,联手张继科、王皓参加男团比赛。

2012年5月11号,就在中国乒乓球公布奥运参赛名单当天,《冲刺伦敦》节目组在国家体育总局运动员公寓专访马龙。在过去的一年里,马龙鹿特丹世乒赛冲冠失利后,下半年竟豪取51场连胜,为自己争得奥运会参赛资格打下了坚实的基础。在马龙“冲刺伦敦”的道路上,尽管比赛的过程并不完美,但也让我们对他保有了更多的期待。我们的访谈话题便从这一路走来的“起起伏伏”聊起。

主持人范晔:首先非常感谢你接受我的采访,首先恭喜你获得奥运会的参赛资格,我们知道你是属龙的,名字也有个龙字,今年对于你来说是不是意义特别多?

马龙:不光是本命年,也是第一次去触碰到奥运会,而且去参加,当然希望在本命年当中代表中国队在奥运会赛场上实现自己的目标也好,能够为祖国争光也好,反正都是一个梦想吧。

主持人范晔:都是一个梦想,你刚才说好像都是一个非常大的梦想,你自己呢?你自己个人有什么样的目标呢?

马龙:个人当然希望能够争取到奥运会的冠军,可能运动员都会有这样的梦想,我也不例外,而且对于中国乒乓球队集体来说,肯定这种奥运会冠军是最重要的。

主持人范晔:我们现在能了解到从去年开始到现在,其实你的成绩是非常好,看到你全都是冠军,状态是越来越好。我们特别想知道是什么原因让你状态这么好?

马龙:主要还是通过去年世界锦标赛的竞争,当时可能世界比赛完之后就需要第一次报名,第一次报名没有,可能感觉中间一段还是比较失落。通过一个阶段的调整,包括跟教练的沟通,最后需要去爆发一下,再不爆发又四年了,运动员这种黄金期也没有几个四年,还是能够放平了心态,能够放开一些包袱,也没有想过成绩会这么好,反正一场一场、一战一战去打,反而让自己慢慢赢了以后,累计多了以后自信也就好多了。

主持人范晔:累计多了是指什么呢?

马龙:可能赢得多了以后,这种胜利无论带来了场面的比赛感觉,还是信心,慢慢累计会越来越好,如果老输的话,人相对来说有的时候会越打越小心,有的时候不敢出,越怕输就会有恶性循环。

主持人范晔:就是你自己也是挣脱了一种状态,慢慢放下了包袱,这种包袱就是你刚才提的,是一种压力吗?因为大家对你的期望还是蛮高的?

马龙:主要还是压力,不光大家对我期望高,可能我自己也是来说也是相对比较圆满,希望能够打好,而且自己在前几年的位置可能比现在还要高。奥运会现在可能就个单打了,第一次又是张继科跟王皓,他俩都预选上了,反而自己这种已经没戏了,所以只能放下来了,你再端着也没有用了。

主持人范晔:感觉我好像已经在这个位置上,我不冲干嘛呢,就这条路再走就通了。

马龙:对。

主持人范晔:现在其实你得到参加奥运会的资格,当时你想到会这么顺利吗?

马龙:没有,我记得去年第一次报名以后,因为先报的前两行,第三行没有报。世界比赛报完名之后,打的公开赛,第一战是我跟马琳(微博)决赛,马琳拿了冠军,拿了之后当时那仗打完以后,秦指导,包括刘指导相对来说比较着急,就想现在这么关键的时刻你还这么轻易地输一场球,因为那面比赛确实打得不是很好。因为很明显,可能主要是奥运会竞争也是我和马琳、许昕(微博)三个人,所以说这么轻易地输了一场比赛之后可能教练比较伤心,想这么关键的时候你怎么轻易输。教练也是一直提醒我们,给了压力也好,或者给我鼓励也好。

主持人范晔:就是教练对你的影响还是很大的?

马龙:对。

主持人范晔:你自己有没有担心?因为我知道乒乓球还有一个抽签的原因,还有一个是自己心理状态的原因,你自己这两方面都有担心吗?担心自己状态不好吗?

马龙:其实我觉得刚开始会有一些这样的想法,比赛能不能打好,这么关键的时刻,考虑这方面多了以后,有时候人容易患得患失。我觉得开始还是比较重要,前几战打好了以后,后面比赛也没有考虑那么多。

主持人范晔:在前面德国的多特蒙德世乒赛上,你的比赛还是挺出色的,当时你有考虑到你自己有这么好的表现吗?因为这次比赛其实挺重要的,决定了谁最后能参加奥运会?

马龙:其实我当时希望能够打好,但是我不敢去想打那么好,运动员可能都会去把这种困难估计足一点,所以也不奢求能够打这么好。像这种世界大赛,能够赢下来就是最主要的,这是刘指导说的,有的时候我相对比较追求完美,可能训练练的东西,包括在比赛当中,也想打得特别好,有时候这样反而不是特别好。但是我觉得世界比赛能够打得好是一方面,但是赢是最重要,有时候打得好输了也没啥用。

主持人范晔:在我的概念中打的好跟赢是一个概念,难道会有什么不同吗?

马龙:我觉得有时候在最高水平当中,水平差不多的情况下,你打得好可能对方比你打得更好,也会输。

主持人范晔:就是对方超水平发挥?

马龙:不求自己好,只求对方差。

主持人范晔:就跟前一段你们在大连比赛,李平(微博)还说,他要赢就在你的失误下才会赢,是这样的意思吗?

马龙:可能我的项目有的会限制对手,你打得好,可能我比你打得更好,你可能赢不了我。但是我打得差,我限制住你,你打得比我还差,可能就赢不了。乒乓球也是互相制约。

主持人范晔:我还会感觉像乒乓球比赛之前也会分析对方的心理状态,有你来我往的一个过程。这个过程对于你来说重要吗?

马龙:对,大赛我们每天都会研究对手业务学习,可能对对手无论是心理状态,或者是技术,包括人都会进行研究,我觉得中国队乒乓球还是主要强在团队,因为大家这种中国队是最好的,前几名也是世界上最好的,大家一起研究起来我觉得要比国外研究上更好,包括教练、后勤,反正大家这么多年的磨合,肯定也要比国外的团队强。

主持人范晔:像比赛之前我们也知道,因为有的时候你遇到一个对手,可能自己老是打不过他,可能会是心理的阴影,像这种情况你是怎么面对呢?

马龙:作为我来说,其实我有的时候反而跟你打下风的话会更放下,有的时候赢了对手几次,赛前可能容易准备不足,被对手一上来就拼,让对手拼着的话,可能会更别扭一些,主要还是在于内心的强大,能够突破对手,在关键时候还是要坚定信念。

主持人范晔:坚定信念?

马龙:对。

主持人范晔:你的信念是坚定什么?

马龙:比如这次比赛或这场比赛一定要赢,无论遇到多大困难都要想尽办法去赢,哪怕落后再多去坚持也好,或者去怎么也好,反正是不轻易放弃,有的时候在运动员来说还是比较关键的。

主持人范晔:在多特蒙德的比赛中间碰到你的老对手奥恰洛夫,这次你把他给赢了,在比赛之前你会不会有点紧张,觉得又碰到了老对手,两年之前有交锋过,你会担心吗?

马龙:当然会了,肯定会有一些担心,因为毕竟两年前自己输过一次决赛,所以这次比赛又是在这么关键的时刻,所以自己一方面会有一些紧张、担心,另外一方面也是展示自己的一个机会,因为这也是奥运会前的最后一次大赛,也是检验奥运会名额,就是上场报名人的最后一次机会,既然教练能够相信我,给我上场的机会,所以自己也要充分相信自己去把握住这次机会。

主持人范晔:我觉得你也是把握住这次机会了,有没有感觉现在和上一次有什么不一样,是从上一次吸取了经验?

马龙:经验多少会有一点,而且我觉得两年前其实自己也有很大的机会,2比0领先,当时可能也有一些急于求成,或者是经验不足也好,反正是输了。但是两年后,通过这两年还是经历了很多,无论是低谷,还是近期的这种一直好的状态,还是经历了一些事以后人成熟了一些,在场上把握局面的能力要强,确实比两年前要好很多。

主持人范晔:这次你很快拿到了奥运会的参赛资格,但在后面的比赛跟日本选手又出现了一些问题,当时是因为什么?是因为太高兴了吗?因为我们都觉得你拿到了这个资格,应该更放开一些?

马龙:当时还没拿到呢,因为那个时候是奥运会预选赛,所以可能对手上不像世界比赛一些对手那么强,但是可能另外一方面在这种准备上,可能没有像世界比赛那么充分,包括人在调动上,可能也没有像世界比赛一上来就投入特别快。

主持人范晔:轻敌了?

马龙:也不能说轻敌,我觉得还是种考虑没有那么细,再加上可能这次比赛虽然也是预选赛,但也多了一个奥运会,人在场上还是有一些紧张,但又释放不够,反正打得很别扭。

主持人范晔:你是那种给我很大压力可以放得开一些,你的比赛是什么一种状态?

马龙:比赛,我觉得这两年在承受压力方面还是好很多,可能以前自己属于拼着打,因为当时也年轻,可能这种上升期什么也不怕,逮谁拼谁。这两年国外的年轻运动员,包括中国的年轻运动员也多了,拼我的机会也多了。所以自己在面对对方拼的心态上、抗压上,还是要比两年前好很多。

主持人范晔:我们知道你是少年有成的那一种,在很早之前大家就知道你了,当时大家给你很大的希望,在你得到关注的时候也是得到压力,是不是就因为这个原因。因为你年轻的时候可能实力不是那么强,遇到一些选手必然会输,因为经验不足,可能大家会对你有一些炒作,这种对你是不是有更大的压力,会造成你后面对自己要求更高?

马龙:多少会有一些吧,因为从出道开始大家对我的关注就比较多,然后自己也是相对追求比较完美,也是希望能够打好。但在一些细节方面没太注意,一味地去追求比较多,所以也是错失了很多机会。

主持人范晔:但我们觉得周期你的表现真的是非常好,但是好的同时也会有一点点遗憾?

马龙:可能这个周期之前的两年,2009年,包括2010年开始的时候表现还是不错吧,而且可能也是在莫斯科当中能够有这种,因为也是第一次上决赛,有这么好的机会,当时局面也是不错,可能那面球赢下来以后,效果可能比这次更好一点。但人可能就要经历一些失败才能慢慢成长,可能那次赢了这次又输了,也不一定,但重要的还是能够在这几年有所收获,无论是好的也好,不好的也好,能够体会到每个人在不同阶段的成长,所以这个还是比较重要的。

主持人范晔:你觉得成长是最重要的一点。但是有时候我们感觉每个运动员都有一个梦想,而像你来说,就差一个奥运会冠军,你会觉得是一种遗憾吗?

马龙:遗憾肯定是遗憾,但毕竟自己还年轻嘛,还能够再打几年,所以还是希望在后面的路上能够走好。

主持人范晔:后面的路上能够走好?

马龙:对。

主持人范晔:如果这次比赛比完之后,你还会参加下一届奥运会实现自己的梦想吗?

马龙:除非教练让我退役。

主持人范晔:可能从年龄上来说,好像就不占什么优势了,自己要付出更多一点,有这些问题了?

马龙:其实现在乒乓球这种年龄都会越来越往后一些,像王皓、马琳,现在28或30了,现在从事乒乓球运动还可以,在原来像刘指导、孔指导二十四五岁慢慢就走下坡路,可能现在的运动员成熟都会晚一些。我觉得现在才24,下届最多28,还不算晚。

主持人范晔:你觉得28可能还是一个黄金年龄?

马龙:马琳28拿的奥运会冠军嘛。

主持人范晔:你觉得马琳是自己学习的一个对象?

马龙:对。

主持人范晔:说到马琳,我们也知道这次你拿到奥运会参赛资格,刘国梁(微博 博客)教练就说你是凭实力拿的,说马琳要跟你比较的话,可能优势在经验,你怎么看这一点呢?

马龙:我觉得是很正常的,因为马琳毕竟这么多年大赛当中确实成功的例子有很多,他的经验,包括在场上的斗志,顽强拼搏的精神,确实值得我们年轻运动员学习。所以他身上有很多好的地方。

主持人范晔:因为经验好像对于乒乓球运动员还是挺重要的?

马龙:无论是这么多年准备大赛,可能自己相对来说大赛打的肯定没有他多,但也参加了一些,但相对于马琳毕竟有奥运会冠军、世界杯、世界锦标赛无数大赛的成功经验,所以这点更重要一些。

主持人范晔:你觉得这四年比赛中取得了什么经验?

马龙:无论是像之前的多特蒙德的决赛,自己之前是没有过的,可能上场只有失败教训,没有成功经验。包括像2010年的亚运会,自己之前也没有拿过,能够拿到冠军以后,觉得人这种气确实涨了一些。

主持人范晔:人的气?

马龙:就是人的底气。

主持人范晔:在这么多的比赛中,在您的印象中最深的是哪一场?

马龙:不能说一场吧,我觉得2010年广州亚运会确实记忆比较深,自己那一段相对比较低谷的时候,在亚运会当中也是最困难的时候,一天连续两场球都是落后赢回来以后,人这种感觉一下就释放了很多。因为当时状态不好,对手又拼得很凶,所以打起来是比较难打的。而且一天当中连续两场都是死里逃生,所以那一天是记忆最深刻。

主持人范晔:死里逃生,这一次很艰难吗?

马龙:确实很艰难。

主持人范晔:那次比完之后,就是你自己真正意义认识到自己内心有成长?

马龙:对。

主持人范晔:那次比赛之后对你的影响也是最大的?

马龙:我觉得如果没有那次比赛的话,自己一时半会可能还不能爬起来,因为自己当时的状态,通过那一段输了很多场球,人的状态也不是特别好。包括媒体也在说,当时那一段确实是最沮丧的时候。

主持人范晔:有时候媒体的炒作对你的影响还是很大的?

马龙:会有一些。

主持人范晔:那你怎么去面对这一些?因为你不得不面对,没有办法去逃避。

马龙:我觉得现在慢慢能够去接受,或者是看开也好,哪怕有的时候去听一听意见,或者像乔丹一样,我觉得有的时候说写话挺逗。因为他当时NBA(微博)好多媒体说他不行,然后他说,我用每一个进球去扇你们的嘴巴。

主持人范晔:最后你就觉得我要更加努力去回应?

马龙:用事实证明。

主持人范晔:我们知道乒乓球是一个对抗性的项目,平常会有假想的对手吗?例如像王皓之类的?

马龙:都有,因为运动员都会有针对性训练,可能现在这个阶段奥运会主要是外国人,所以说每天的训练也会针对一些外国选手,包括双打上都会有。

主持人范晔:你自己有没有一个要超越的目标?

马龙:我觉得现在主要是超越自己。

主持人范晔:超越自己,因为你现在实力基础是比较不错的。我记得前一段刘国梁教练对里拿到奥运会入场券说过,说过程不是很完美,但希望你从中取得更多的经验。你怎么去看这句话?

马龙:主要还是在预选赛当中自己出现一些问题,可能也是之前前一段表现得比较好,也是在平时上忽略一些细节。通过这次比赛,奥运会预选赛能够让我更加清醒认识到一些前一段没有出现的问题。这些问题也是幸运的,如果出现在奥运会上可能就没有机会去挽回了,所以还是有机会能够在接下来的训练当中去针对性训练一些前一段在奥运会预选赛出现的问题,无论是对待这种左手上,还是在抗压上,还是需要进一步再巩固一些。

主持人范晔:像刘国梁教练也是很严厉的,他有没有对你说过特别鼓励的话,有没有一些话让你无法忍受?

马龙:刘指导在实际上有时候做得比较好,可能一般像平时训练上都比较严厉,但反而到大赛当前会鼓励你。

主持人范晔:我觉得这种方法是非常好的,平时的严厉也是对你的激励,大赛前对你的鼓励是对你帮助特别大的?

马龙:对。

主持人范晔:你觉得在跟他沟通中,有没有学到一些对你比赛非常有意思的事情?

马龙:因为刘指导在当运动员是非常辉煌的,而且他现在也是我们的主教练,所以有时候他作为局外人看我们运动员当中,有的时候我们的成长可能他都成长过,所以说他有时候讲一些他小时候,像我们这个时候,会给我们提很多意见或经验。

主持人范晔:去年在世锦赛,最后刘国梁教练可能说过了一句话,这可能是你最后一次机会,我们不会给运动员经常去交学费。因为正好你最后一次去拿单打世界冠军的机会?

马龙:不是吧。

主持人范晔:可能是这一个周期。

马龙:因为去年的世界比赛,大家都知道,因为都是比较重要的,所以说大家都是在努力拼搏。但我觉得虽然遗憾,但有的时候也是尽力了。

主持人范晔:当时你是一个什么样的心情,我觉得如果一个教练跟我这样说的话,我的压力特别大?

马龙:其实当时我觉得自己的压力不是很大,因为当时从排名上自己就不是特别靠前,像王皓、张继科他们属于一二,而且自己八进四也是跟马琳很明显地去竞争,所以说自己整个心态还是不错吧。

主持人范晔:心态还是不错的。我觉得你真的是给力,如果我碰到一个教练这样跟我说的话,我顿时会觉得这会就得拼命了?

马龙:其实当时拼肯定是拼了,因为不光我有压力,可能他们也有压力,所以说关键还是在于谁能够把压力排解得更好一些。

主持人范晔:我觉得你其实挺考虑教练是怎么去想的,挺为他们去着想,就是其实他必须得这样说,没有办法的。

马龙:还好吧。

主持人范晔:我觉得你这种很难得,因为像我们比赛的时候,我会觉得教练给我压力,就会产生一种想法,就好像你不应该跟我说,我要比赛了。

马龙:其实他不说,我也明白。

主持人范晔:反而说出来更好一点?

马龙:对,其实他不说,可能像运动员现在也明白现在每个人的位置,或者现在这个局势,包括这次比赛的重要性,我觉得大家都是运动员,肯定都会明白的。

主持人范晔:所以反而教练挑明了之后,更加好意思去跟他沟通怎么去面对?

马龙:像刘指导跟每个人都说完了以后,大家就公平去呗,谁赢了算谁的。

主持人范晔:所以有时候他说这种比较严厉的话,反而更容易去接受了?

马龙:恩,有的时候可能在一些训练当中,在平时上有的时候还是感觉怎么这样说,其实感觉自己做得没那么差,比如刘指导可能也想激励你,或要求更高一些。

主持人范晔:我觉得像刘指导的教学制度风格,跟乒乓球队的竞争环境是有非常大的关系,即是队友,又是对手的状态,你怎么去看呢,怎么去平衡呢?

马龙:其实我们这么多年一直都是在竞争,在竞争的情况下我觉得我们团队实力越来越强,我觉得大家在场上虽然是对手,但是我觉得大家在场下关系处理得还是不错,毕竟我们中国队还是有一个目标,先对外,再对内。

主持人范晔:所以我们一定要一起先抢了?

马龙:对。

主持人范晔:然后我们中间谁更优秀一些?

马龙:对。

主持人范晔:其实去年我们知道有一个非常优秀的选手叫张继科出现了,你们是同一批进队的?

马龙:他比我早一点。

主持人范晔:比你早一点?

马龙:但中间他可能回省里一年。

主持人范晔:我们时候了解对于实力方面,大家对你的期望更大一点,最后张继科夺得了冠军,而你怎么样评价这样的队友加对手呢?

马龙:虽然他比我早一年,但也一直在一起,当时也是一个教练组的,两个人关系也不错。

主持人范晔:哥们?

马龙:算哥们,可能这几年确实从他2007年以后,2008年开始,这几年进步非常大,这种冲击力确实比较高,其实当时他也有很强的实力冲击冠军。之前可能没有参加过世界锦标赛,可能也是第一次打,心态摆的非常好,再加上技术和人的状态,在那次比赛确实很好,我觉得拿冠军也正常。

主持人范晔:就是很正常?

马龙:他有这个能力。

主持人范晔:你觉得他最大的优势在哪个方面?

马龙:我觉得最大的优势还是在比赛当中能够敢拼,他的释放压力的能力确实很强。

主持人范晔:像现在我们关注更多的是乒乓球叫五大将,就是你、张继科、王皓等等五个人,你觉得在这个队伍里面是什么样的位置?这个队伍真的是太厉害了。

马龙:我觉得我还是作为一个冲击的位置,不是核心吧。

主持人范晔:那在这个队伍中,你觉得你起到的作用是什么,有一个什么样的角色?

马龙:我觉得还是作为像一个年轻队员一样,冲击力吧,有冲击力的队员。

主持人范晔:你可能还要去学习一下像王皓、马琳这样的老选手,然后要跟张继科他们年轻选手一起?

马龙:所以我们三个年轻人是一起。

主持人范晔:所以三个年轻人一起往前冲?

马龙:对。

主持人范晔:这样的话,在比赛训练当中你们会不会比老选手更加要付出多一点?

马龙:我觉得年轻运动员在年轻的时候都会这样,都会更加努力,因为可能从基本功上相对来说不如老的手说技艺更多一些,所以付出是正常的。

主持人范晔:有时候我们会知道运动员最残酷的一件事是付出了不见得会成正比例的回报,你怎么看待这件事?

马龙:话是这么说,我觉得不付出更没有机会,一点机会都没有。你如果没付出到正地方,可能收获也会有,但可能没有那么大。但你能够付出会准的话,无论是平时训练,包括有的时候在私底下的研究上,可能这种收获会更大,关键付出也看你用脑子付出,还是用身体的付出。

主持人范晔:你觉得你是属于哪方面的付出?

马龙:我觉得后者多一点,现在希望慢慢往前努力呢。

主持人范晔:现在我们奥运会是每个运动员必争的追求,现在你也参加上了,也实现了。

马龙:还没打呢。

主持人范晔:马上就要打了嘛。但是有一点还确实是我们说的一个遗憾,就是你是参加男双?

马龙:团体。

主持人范晔:如果这四年再让你重来的话,你觉得你再弥补哪一方面?

马龙:我觉得一个是在大赛当中人的这种心态,我觉得从前几年来说,在大赛这种心态上还是有一些着急,或者是关键时刻会有一些侥幸也好,反正心态上还是最重要的,技术我觉得还好。

主持人范晔:主要是心理上的成长,是吗?

马龙:对。

主持人范晔:北京奥运会其实你也是参赛的热门选手,但最后参赛的时候你落选了,我们知道这种时候心理会影响特别大,当时你是怎么想的?四年之前你还很年轻。

马龙:其实北京奥运会当时自己的能力可能教练说有机会,其实当时相差还是比较多的,当时王励勤(微博)、马琳、王皓三个确实要比我跟陈杞高出一截,可能当时说是竞争,可能也是带我跟陈杞玩。所以说当时的这种我觉得自己没有参加很正常,确实他们三个能力要高于我跟陈杞。

主持人范晔:其实当时你失落的心情不会那么多?

马龙:没有那么多,觉得很正常。

主持人范晔:当时我们就觉得你特别有希望,最后却没有参加上?

马龙:因为当时自己这种大赛真正参加很少,也没有怎么参加过大赛,所以当时应该不会参加。

主持人范晔:自己其实心里已经有预期到了?

马龙:对。

主持人范晔:像这次伦敦奥运会,你也可以说是准备得特别充足,付出很辛苦。如果伦敦奥运会之后你自己有什么样的打算,会有一个调整吗?

马龙:肯定多少会有一个短暂的调整周期,可能也是为后面,因为奥运会完了之后还有别的比赛,所以调整肯定会调整,但是还会全力以赴去备战明年世锦赛单项。

主持人范晔:我们刚才聊到前面你说你最大的梦想是拿到个人的一个金牌,伦敦奥运会我们现在也知道一个大概的结果,所以你把伦敦奥运会放在自己乒乓球运动生涯的什么样的位置,觉得是一个过渡,练一下,参加一下奥运会,体验一下环境,更加去追求我最大的梦想,会有这样的状态吗?

马龙:我觉得还不算过渡,因为奥运会人的一生当中不一定能参加一次,像乒乓球可能最多的就三次,如果说过渡,还没达到那个境界。因为毕竟打一次少一次,还是能够去全力以赴。

主持人范晔:但只能说现在参加奥运会以后你会更加努力一点?

马龙:看到差距。

主持人范晔:我觉得你是个特别谦虚的人?

马龙:算吧。

主持人范晔:因为你一开始大家觉得你是有天赋的人,你自己觉得是有天赋的吗?因为你的实力或者技术这方面真的是比较好。

马龙:我觉得还是相对来说天赋跟努力差不多。

主持人范晔:你自己觉得自己哪方面更多一些?

马龙:不好说,得让别人评价。

主持人范晔:觉得别人评价会更客观一点?

马龙:对,自己分不清。

主持人范晔:我现在越来越觉得你是个很谦虚的人,自己评价也不行,得要慎重一点,让别人去评价?

马龙:我觉得确实很难评价。

主持人范晔:好像走到最高的一个境界,两者缺一个都不行?

马龙:对。

主持人范晔:你觉得还是要努力,要达到自己最后的梦想?

马龙:努力肯定是必须的。

主持人范晔:其实现在我们知道是乒乓球队气氛非常好,刘指导也专门去营造这样的气氛,你觉得在这样的环境下训练和比赛你有什么样的启发,会给你带来什么样的改变?

马龙:像这样大家每天在竞争的环境下,每一次比赛大家都会认真对待,哪怕平时的训练、比赛都会带着比赛的态度和心情,反而真正到大赛当中能够相对好一些。如果平时训练没有这种竞争态度,天天大都会比较松散,或者说哪怕没有一些大赛心情,真正到大赛反而会更紧张,或者说可能会想得更多,或压力更大,反而会更难打一些。

主持人范晔:我觉得现在乒乓球有竞争的气氛,跟国际上的一些规则也有一些关系,大家现在竞争越来越激烈,名额越来越少,你觉得这是一个很重要的原因吗?

马龙:对,像原来奥运会三个人,现在单打就两个人,所以这种竞争就会更激烈一些,因为每个人都会想参加。包括像别的世锦赛都是有名额限制的,所以大家就会竞争了,要是随便参加就不用竞争了。

主持人范晔:感谢你接受我们的专访,预祝你在伦敦奥运会取得好成绩,谢谢你。

马龙:谢谢!

  

2012年:搜狐体育《马龙:没告密张继科小坏事 男乒最爱队员是丁宁》

http://2012.sohu.com/20120810/n350294441.shtml

主持人:有这样一个说法,说你其实隐藏了一个杀手锏,在团体赛中,因为你之前保持了实力稳当。你同意杀手锏这个称谓吗?

马龙:我觉得不同意。因为团体赛中,团队要胜利,都要靠三个人。每个人担当的位置不同。作为中国队来说,我们是最强大的。每个人能够去担当自己的位置,这更重要一些。

主持人:你和张继科是同一天进入国家队的。在你们刚进队的时候,两个人关系还蛮好。大家是又是对手,又是朋友的关系,包括张继科又上去,后来你又上去,他又回来。你怎么评价你们两个之间的关系?

马龙:首先继科是一个非常刻苦的队员,他打球的天赋,包括霸气也是值得我学习的。他在场上忘我的精神。

主持人:你们两个私下关系怎么样?

马龙:挺好的,一般出去比赛的时候我们两一个房间比较多。

主持人:这是按照你们自己的喜好来排的,还是上面?

马龙:有的时候根据我们自己队员。但是这一次封闭训练的时候,我们两个就住在一个房间。可能也是为了大家平时能够促进感情,多去沟通,在奥运会中,因为我们三个人来参加奥运会。所以更能够在平时的点点滴滴更多的去交流。

主持人:你们俩住一块,那王皓呢?

马龙:王皓和许昕。

主持人:对于张继科来说,他是大满贯了。对于王皓来说,刚才我看他又一次落泪了。这算是你的皓哥。

马龙:皓哥还是一个非常大度的哥。他这种心胸确实值得我们这些年轻运动员学习。他对冠军的渴望,不懈的努力我们都看在眼里。一般人一次第二,两次第二,就不敢去面对。但是皓哥在这么重要的时候还是能够去坚持自己的梦想。单打打完之后,还能够调整自己的心态。在团体赛中依然做到了稳定军心的作用。有皓哥,团体赛没输过。

主持人:你看到皓哥最后流眼泪的时候,你什么感觉?

马龙:看到皓哥流泪,自己也感到有一些辛酸,因为每个运动员的努力,常人光看到他拿到金牌,在领奖台的时候,但是也看不到他平时训练的付出。也是非常不容易。也是值得我们大家尊敬的一个运动员。

主持人:王皓说这次奥运会是他最后的一次了。往后的比赛没有了你所谓的,有他在就安心的说法了。没有他在,你怎么办?

马龙:皓哥奥运会是最后一次,但是他也不会退役。也会继续带给我们一些宝贵的经验。可能皓哥也说了,接下来要看我们年轻运动员。所以,我、许昕、继科三个人我们还是要承担起中国队的责任。

主持人:你觉得王皓有没有可能作为你们强大的背后的保障团的其中一员?

马龙:从现在来说还不会。可能以后,我觉得如果中国队需要他的话,他肯定会特别希望能够来。

主持人:你需要吗?

马龙:当然需要了。

主持人:你们是今天就要回北京了。回去之后有一些什么样的安排?

马龙:现在具体还没有通知。但是主要还是听队里安排。等队里通知完了才行。

主持人:马龙是一个看起来都非常乖的男孩子吗?

马龙:算是吧。

主持人:我记得之前看一些采访。包括做一些简单的片子,张继科是一个特别倔的孩子,跟他说什么,他都是NO。跟马龙说什么,马龙就说YES。

马龙:也不是,我有时候表面上看上去挺温和。但是有时候自己也会有一些自己的想法。属于两面的。也时候自己也说不清。

主持人:我记得曾经有一个小插曲,在采访刘国梁的时候,刘国梁说,别看马龙,马龙可坏了,经常过来告密,告张继科的小坏事。

马龙:那个是多特蒙德世锦赛,我们今年的世锦赛,他撞门上了。有的时候门不一样,有的推,有的拉,他有时候晚上没注意,他说撞的腿疼。因为我们是团体赛。大家比赛前都会做准备。不是我说的,是他主动先说的。刘指导问我怎么回事我才说的。

主持人:继科是平常大大咧咧的?

马龙:也不是,他生活中还是挺心细的。

(中略讨论女队队员内容)

主持人:最后评价评价自己。评价评价这一届奥运会。

马龙:奥运会还是自己首先能够参加,也是非常不容易。因为两年前自己当时从单打上,还是非常有竞争力。而且当时自己的位置和向上的欲望还是非常强。从10年莫斯科包括世界杯团体,一系列下半年自己的表现,我觉得还是进入到一个低谷。最主要还是当时教练还没有放弃自己。能够最终爬起来,我觉得还是经历了很多。自己虽然第一次奥运会只参加了团体,但是表现我觉得还是不错。能够通过奥运会,让教练能够更放心。也希望奥运会是自己一个新的台阶,能够让自己更往上走。

 

2012年:搜狐体育《6年磨难换来三大赛首冠 这一冠军终为马龙正名》

http://sports.sohu.com/20120930/n354238029.shtml

北京时间9月30日晚,2012年男乒世界杯在英国利物浦落下帷幕。随着在决赛当中以4-0横扫波尔,经过6年的漫长等待、6年的艰苦磨练,马龙在错过多次机会后终于如愿,获得了个人首个三大赛单打冠军,职业生涯取得历史性突破。

马龙年少成名,早在2006年便随队夺得了不莱梅团体世乒赛的冠军,成为男乒史上最年轻的世界冠军。进入到新奥运周期之后,马龙迅速成长了起来,尤其是在2009年和2010年上半年的状态非常出色。马龙接下来曾经历了一段长时间的低潮,不过在2011年底和2012年初,马龙强势反弹取得了惊人的51场连胜。

尽管在乒联公开赛所向披靡,马龙却面临着一个顽疾——屡次在世界大赛当中错失机会。2007年萨格勒布世乒赛是马龙首次参加世乒赛单打,却在1/8决赛2-4遭朱世赫逆转。在2009年横滨和2011年鹿特丹这两届世乒赛,马龙均是在半决赛被队友王皓淘汰出局。马龙曾参加了2008年、2009年这两届男乒世界杯,却分别在半决赛负于波尔和萨姆索诺夫,两度饮恨。

5次参加三大赛单打角逐,不仅没有带回一个冠军,甚至还没有闯进过哪怕一项赛事的决赛!作为国乒重点培养对象的马龙,无疑让很多人失望了。反观成名时间在马龙之后的张继科迄今4次参加三大赛单打,却拿到了奥运会、世锦赛、世界杯这3个单打冠军,从首次参加三大赛单打到实现大满贯,仅用了不到两年的时间!

马龙的技术实力毋庸置疑,困扰他的其实是心理层面。在本届世界杯,马龙的状态并不好,在小组赛第2轮遭庄智渊横扫。难得可贵的是,马龙展现出了自己成熟的一面,迅速调整好了状态,在接下来的小组赛最后一轮,乃至1/4决赛、半决赛、决赛,无论是面对许昕还是波尔,马龙均是以4-0横扫对手!

尤其是半决赛面对非常难缠的许昕和曾在2008年世界杯给予自己重创的波尔,马龙充分发挥出了自身上手能力强、攻防转换快的优势,均是以4-0击败对手,强势夺冠。经过6年的漫长等待,6年的艰苦磨练之后,马龙终于如愿,夺得了个人第一个三大赛单打冠军。尽管这个冠军姗姗来迟,对24岁的马龙而言却极为重要,困扰着马龙的最后一层窗户纸,也许就此被打破。

  

2012年:乒乓世界《年度突破奖》

http://sports.sina.com.cn/o/2012-12-17/09536341851.shtml

海岛,仿佛远在天涯。

中秋,月光温柔似水。

一人背手而立,一袭蓝衣,长袖飘飘。

他的手很干燥,很稳定。

他冷然看着包围过来的杀手,嘴角边浮上了一丝旁人难以察觉的微笑。

突然,伴着一声长啸,他出手了。对手们甚至没看清他如何拔刀,就已经纷纷中招倒地。而他已经绝尘而去。

他的刀上甚至没有粘上一点血迹。好快的刀!

用这段武侠小说中常有的描写,来形容新科世界杯单打冠军马龙,似乎显得有点夸张和无厘头。然而,马龙在世界杯淘汰赛阶段的表演却的的确确令人咂舌。

1/4决赛,对梅兹,4比0;半决赛,对许昕,又是4比0;决赛,对波尔,还是4比0。不仅如此,如果仔细看看小分,对手在大部分局数里甚至都没有及格!

这就是马龙,那个曾经创造过51连胜记录的恐怖的马龙。这个世界乒坛第一快刀,在完全发挥自身水平的情况下,能把大部分一流高手打成二流。

不过,在本届世界杯小组赛上,马龙却着实让人吓出了一身冷汗。在小组赛爆冷输给庄智渊后(比分居然也是0比4),马龙的命运已不在己手。在过去数年中,马龙曾多次与看似牢牢握在自己手中的机会失之交臂。而这一次,上天却仁慈地将牢牢握在别人手中的机会,还给了他。最后凭借着小分的优势,马龙跌跌撞撞地出了线。获得“重生”的马龙,没有浪费上天的眷顾,以马龙式的“快刀”斩下自己职业生涯第一个三大赛单项冠军头衔。

从地狱到天堂只有短短的几天时间,马龙终于迎来了早该有的突破。在龙年,在本命年,在中秋月圆之夜。这个有点迟到却非常圆满的结果,是上天对马龙以及国乒整个团队多年来刻苦训练、不离不弃的丰厚报答。

回顾整个2012,马龙在绝大多数时间内都表现得非常出色。多特蒙德世乒赛,他7次上场,7个3比0。在最重要的奥运会上,他只输了一盘双打。在与德国队的半决赛中,马龙独得2分,成为那场比赛的最大功臣。

当看到伦敦奥运会上马龙那霸气的“环场一阳指”时,所有人都应该明白,马龙在2012年突破的不单是技术,最重要的是心理。

接下来,“快刀”马龙的目标毫无疑问应该是也必须是里约奥运,是成就下一位大满贯。在年末,就让我们以一曲《天净沙·航行》祝他好运吧。

沧海明月扬帆

里约梦想天边

风急浪高云卷

快刀如电

啸傲金色沙滩

 

  

2013年:乒乓世界《封面故事:从马小龙到超人龙》

http://sports.sina.com.cn/o/2013-04-11/10076512685.shtml

2012年多特蒙德世乒赛男团决赛,中国对东道主德国,张继科3比2战胜波尔,马龙3比0完胜奥恰洛夫。第三场王皓与鲍姆比赛时,马龙走出赛场,盘腿坐在通往新闻工作间的楼梯下,秦志戬站在他对面,两个人都没出声。新闻工作间此刻没有人,记者们都在球馆里看比赛,这里正是马龙所渴望的赛前的安静环境。

如果需要马龙再次出场,他的对手将是两年前自己输过的波尔。虽然比赛最终没有打到第四场,但秦志戬说,马龙还是收获了很多备战的经验。

那场团体赛决赛,秦志戬马龙师徒二人都很紧张。比赛前一天晚上,秦志戬循环播放周杰伦的《超人不会飞》,听得直流眼泪,他觉得歌词写得有点像马龙,他背负着很多人的期待,也从不放松对自己的要求。

“如果超人会飞,那就让我在空中停一停歇,再次俯瞰这个世界,会让我觉得好一些,拯救地球好累,虽然有些疲惫,但我还是会。不要问我哭过了没,因为超人不能流眼泪。”

超人的纪录不是51场,是56场

从2011年深圳公开赛结束,到2012年初斯洛文尼亚公开赛决赛,媒体报道说,马龙获得了51场连胜,创造了一个纪录。

“有这么多场吗?”看到新闻后,秦志戬和马龙都怀疑,于是两个人一起数了一遍,结果发现比报道出来的场次还多。“是56场连胜。”马龙笑着说。

连胜不是刻意为之,当马龙意识到自己好像已经很久没输球的时候,已经连赢了20多场比赛。而把他斗志激发起来的,正是深圳公开赛。马龙到现在还记得公开赛决赛输给马琳后,刘国梁提醒过他,要想打奥运会就要振作起来。

“那时候我理论上有很大希望能报上奥运会团体,当时竞争主要在我、马琳、许昕三个人中间,在深圳公开赛决赛中轻易地输给马琳,对竞争很不利。其实那场是我打得不好,心理上积极程度不够,也想赢,但是也没有多渴望。当时输完以后,刘指导觉得问题比较严重,因为时间已经比较紧迫了,再不发力,就没地方发了,又得等四年以后。所以以后的每一场比赛我都会尽力去打。”

当时刘国梁还让马龙换了兵器,球板和两面的海绵都换了,这对于不喜欢改变习惯的马龙来说,也是一个挑战。“当时是没辙了,只能用脑袋撞墙走。”马龙这么形容那时的心情。“其实换的海绵我之前试了好几次,都觉得不好用,在距离苏州公开赛还有3天的时候,刘指导跟我说必须换,不管好坏先把这次公开赛打完再说,我这才下定决心,在公开赛上打居然感觉还行。”苏州公开赛拉开了56场连胜纪录的序幕,那时“被迫”换的兵器,马龙也一直坚持用到现在。马龙说,那时候他没有进行过多的自我调节,就是坚持。

“其实那段连胜期间,有很多场球很危险。”现在的马龙回忆起来,觉得保持连胜是件难事,挺考验本事的。“像奥地利公开赛决赛对继科,我第七局10:6领先,被打到11:12我落后再扛下来的,全国锦标赛单打决赛跟继科也是打到第七局10:9我落后;锦标赛团体赛打许昕,2比1他领先,10:7他领先……所以有好几场都是死里逃生。”

在刚结束的乒超联赛中,马龙又连胜23场,以仅负两场的战绩带领宁波海天塑机俱乐部拿到冠军。马龙似乎总能与“连胜”这个词挂钩,尤其是在大赛结束,其他人都或多或少显出疲态的时候。为什么?他自己将这种现象归功于脑中的弦从来不会放松,“我无论输赢,都会兢兢业业准备下一场比赛,因为我非常喜欢乒乓球,不想很轻易很随便地输掉一场比赛。”

秦志戬则将连胜归功于马龙心中始终有目标,上一次是因为迫在眉睫的伦敦奥运会竞争,这一次的力量则是源自里约奥运周期的启程。

超人也会“阴沟翻船”

56场连胜之后,多特蒙德世乒赛团体赛接踵而来,能获得决赛的出场机会,马龙心中清楚,奥运会团体赛的名单也差不多确定了。庆功宴上,马龙和秦志戬的酒杯碰在一起,庆祝这一阶段性胜利。果不其然,在一天再平常不过的训练结束后,刘国梁集合全队,宣布马龙去参加奥运会亚洲区预选赛。

不成想,近两年时间没有放松对自己的要求,更没有输给过外国人的马龙,在预选赛中就输给了丹羽孝希。“我在这以前跟丹羽打过两次,虽然也觉得别扭,但都是4比1就赢了。”打预选赛,马龙心里本来就纠结,这比赛说大不大,真打坏了还挺麻烦,对手不算强但也不好打。输给丹羽后,马龙顿时感觉身上的包袱进一步放大,本来就有点放不开的他更加纠结。“当时脑子里还真一闪而过:万一我打不上去……但结果真不敢想!”

“那时候我就是想赢又放不开去拼,觉得这些对手也不用自己全力以赴,但不全力打又真别扭,最后越打越紧张。”马龙说,输给丹羽后不仅他郁闷,秦志戬也特生气。“秦指导跟我说,他晚上吃得巨多,吃了两碗饭还加一碗面,以此来发泄。”

预选赛第二场对阿成达的比赛,马龙自己把它评价为2012年最紧张的三场比赛之一。“第一局我还打了个5:9落后,这局要是输了,我在场上就真懵了!”现在回想起来,马龙依然语气激动。“当时在场上感觉我孤军奋战,心里紧张得不行,上一场输了,第二场真是煎熬,只能不松口愣是咬回来!幸亏第二场赢了,如果再输,第三场我的压力就不是用加号来计算,就该用乘号了。”

终于有惊无险地获得了资格,马龙在2012年输给外国人的噩梦却没有就此结束,在随后的韩国公开赛中,他又输给名不见经传的韩国选手李尚洙。同预选赛一样,去参加韩国公开赛的马龙内心还是没有得到释放,总想着在奥运会前要打好一点,调整好自己的状态。

“但同样又不想全力释放自己,还想收着点劲儿留着奥运会的时候用,这种心态真是很纠结,没法打,被小孩一组虐。”马龙现在还能想起来,在和李尚洙打比赛时,全场高喊“大韩民国”的节奏。

“到了中国公开赛,我打完庄智渊和丹羽,当时就觉得太幸福,终于没有外国人了,赶紧碰中国人吧!”马龙笑着说,“以前自己总觉得碰外国人比较简单,老想着千万别碰中国人,奥运会前那会儿真是输怕了,就想着赶紧碰中国人,输给中国人心里能舒服点,可别再输老外了!”

超人亮相伦敦

在去奥运会之前,马龙在封闭训练时经历的可谓是魔鬼训练,不但在技术和体能上挑战着自己,老队员和教练对奥运会的描述对他的心理也是种磨炼。“去之前我想像了好多关于奥运会残酷、激烈、紧张的画面,刘指导和顾问组讲得太多了,老队员们都经历过两三次奥运会,都有各自经历的不顺利,讲出来有时候感觉也会随之放大一些。封闭训练的时候肯定大家都紧张,对我来说,奥运会里我就一项团体,是必须要拿的,去的时候目标也没有什么可定的,对手只有外国人,不能输给外国人,不允许有自己任何失误,一定要拿冠军。如果团体冠军要是丢了,那简直不可想像,我就得跳泰晤士河了!”

2012年让马龙最紧张的三次比赛中,必有奥运会。从前往利兹训练到奥运会团体赛开始,足足有半个多月的时间,秦志戬能明显感到马龙的紧凑和对上场打比赛的渴望。下载了二三十集的搞笑短片《爱笑会议室》到伦敦指望能缓解压力的马龙,实际上一刻都没有能放松。

“进了奥运村以后,我天天陪着继科,一起吃饭,一起训练。前两天我们都没比赛,那时候大家还是一个团队,一起训练,单打开始后王皓和继科就分开练了,许昕陪着王皓。等团体赛抽签结果出来,我也开始慢慢准备比赛了。那时候自己需要保持一个平静的心态,虽然没有比赛但是心里一直还有点事儿。刘指导和其他教练也一直在提醒我,王皓和继科打完单打大概要耗费掉百分之六七十的力气,赢了该飘的飘,输了该崩的崩,真发生这种情况,我必须能够扛起来,也算是团体赛中的中流砥柱。因为自己之前没有比赛,得把劲儿憋住了。”

马龙说,没想到团体赛第一场就给了他一个“闷头大棍”,双打输球了。“本来还挺好的,单打没碰到什么问题,赢一场,展示一下自己,结果双打输了,真是崩了!感觉又被打回原形。那场双打确实是自己发挥一般,王皓可能还没从单打比赛中跳出来,我当时也没能调动起他,方法差了点儿,两个人就越打越沉。”输了球的马龙下场就想,再也不想打双打了。

每场比赛定出场阵容前,教练组开会时会叫上队员一起讨论。“比如后面对新加坡和德国的时候,教练就让我选,单打还是双打?我都回答,打单打吧!双打需要带动队友的能力很强,我还是自控能力更强一点。”马龙的想法也得到教练组的理解,秦志戬也记得当时的情况:“输球后他感觉自己给中国队丢了一分,很内疚,带来一定的压力。刘指导给他做了很多工作,一个是针对他与同伴的配合做了分析,再一个是让他多往以后看,多往后面的比赛看。输球只能证明刚刚进入比赛,对比赛的气氛等各方面没有完全适应。后来赛前征求他们意见的时候,马龙自己会说,我双打打得不怎么样,下面不用考虑我打双打了。”

半决赛对德国,马龙打奥恰洛夫那场球让秦志戬捏了把汗,也感受到了马龙的成长。“第一局打的一个回头,是很难得的,虽然后面打得奥恰洛夫基本没戏了,但是第一局的那个转折对于马龙来说很关键。”

经历了奥运会团体赛的马龙说,虽然打奥运会的时候很紧张,但他能感觉到很多人给他鼓励,不像在预选赛时那样感觉赛场上只有自己一个人孤零零地奋战。“打完奥运会反而觉得没有赛前设想得那么可怕,可能是我的心理素质在比赛过程中被打磨得更加强大点儿了吧!”

马龙提高嗓门强调着自己的用词,强大的只有一点点,但在秦志戬看来,马龙可是有了很大进步。秦志戬说:“经过奥运会的洗礼马龙确实比以往成熟了,无论是思想方法,还是场上的自我调动,包括平时感觉,都成熟了。以往他对事业就有追求,训练一直兢兢业业,奥运会后,在场上的心理抗压能力有很大的进步。奥运会结束以后他心中还有一个梦想,就是要为了下届奥运会重新起航,通过奥运会洗礼以后,希望他后面能让自己的内心更加强大,当他面对困难、焦虑和压力的时候能自己有办法去化解。奥运会带给他最大的还是心理上的冲击,无论是荣誉还是过程,回过头来想,每一场比赛的备战、总结,点点滴滴对于他来说都很宝贵,为备战下一个奥运周期提供了经验。在奥运会比赛时他心理上感受到了压力,再由他自己去化解,最后达到他想要的目标以后,是一种释放,也是一种自信、一种肯定。”

超人捅破一层窗户纸

奥运会后,马龙面临的第一个世界大赛是世界杯,他不避讳谈起曾经在世界杯赛场上失利的过往,“折过两次,全是半决赛,全有机会。”在第三次出战世界杯前,本应该摩拳擦掌的马龙,状态却让刘国梁担忧。“从奥运会回来后有一段时间,国家队里就我一个人在北京,只能偶尔练练体能,这样的状态去参加世界杯,我心里真没底。世界杯前,刘指导有一天来看我训练,当时就说我这么准备比赛肯定不行。因为他觉得我虽然在练,但要劲和态度都不坚定,从眼神里能看出来,没有‘这个冠军一定要拿’的决心。当时确实感觉冠军也想拿,但不是非要拿。”

比赛前两天,马龙还发烧了,上场比赛的时候,仍然觉得浑身不对劲。小组赛输给庄智渊后,马龙心情特别差,晚上8点就关了所有的灯睡觉了,以前马龙睡觉不但喜欢开灯,还希望同屋的人能看会电视,比他晚睡着。“这是我第一次出去比赛一个人住,输给庄智渊之后觉得特别累,就想赶紧回北京,别在这受折磨了。”那时候马龙的感受不是纠结,而是心死了。

“晚上秦指导给我打电话,让我准备一下下一场小组赛。那时候的状况是庄智渊如果打克里桑能拿到3分,我就能出线,2分就得算小分,我的命运完全掌握在别人手里。庄智渊和克里桑是一个俱乐部的,人家要是默契一点,我就没戏了。”挂了秦志戬的电话,马龙满脑子是,“准备啥啊,肯定出不了线了”,球板也没粘,海绵也没换。“和庄智渊打时,我还一直觉得这块海绵太难用了,但我也懒得换,心想反正最后一场球了,无所谓。”第二天一早吃饭时,秦志戬碰到马龙,问他怎么想的,马龙当时回答:“我能怎么想,没戏了呗。”

4比0就战胜自己的对手,马龙站在场边看庄智渊和克里桑的比赛,庄智渊的比分一到3,马龙的心脏终于归位,拎着包走出赛场,那真是重生的感觉。中午,刘国梁打来电话,他对马龙说:“现在你等于死过一次,重生后有两条路,要么你就把比赛当成公开赛,轻松地打,要么就当成奥运会,每场比赛都必须要赢。”马龙选择了后者。

“淘汰赛阶段的比赛我就真没想那么多了,反正我死过一次,和梅兹、许昕打的时候全都是这种心态,反而发挥得好一点。”就这样马龙第一次闯进了世界杯决赛。“第四局打到9:5领先的时候,我丢了两个机会球,感觉腿真的动不了!10:8我领先后,又一个机会,我没发上力,被他防过来了,就眼看着那个球过来,腿就是不想动。10:9的时候和前一个球基本一样,想发力,但是紧张得没拉好,立马我就瘫地上了,吓了一跳,这下一看丢了两分,就不想那么多了,放下包袱后立刻赢了比赛。”

世界杯的比赛,无疑是2012年最让马龙紧张的三次比赛中的一场。秦志戬评价道:“对庄智渊这场球,他也很紧张,奥运会以后的第一个世界大赛,马龙很想捅破这一层窗户纸。”

超人变身“消防队员”

世界杯后的全国锦标赛,马龙带领北京队蝉联了男团冠军,并且和丁宁配合拿了混双冠军。

“混双居然能拿冠军,我俩都没想到!”马龙说,混双决赛真的很精彩,第七局打到13:11才赢,打完混双,北京队总教练张雷特别高兴。“我和丁宁都是单打强于双打,不过我们沟通还好,因为年龄差不太多,而且从小一起长大。我俩好几年没配过了,2007年最后一次配,也是打全国锦标赛,这次是现配的,都没往冠军想,就想尽量能往前打。”

在混双比赛中,马龙一改奥运会上对双打的“恐惧”,用他自己的话说,是变身当了一次消防队员。“其实混双是以我为主,情绪上也是我来调动丁宁,打丢了球安慰她没事,场上好多时候我都以为我是消防队员呢,一直在‘救’啊!因为我俩的球在男线女线里相对来说质量都不是特别高,都属于相对比较稳健,全面一点的。所以比赛时,我俩就靠——坚持!在我打女的这轮就好一点,因为有时候是男的打女的,男的一抬手女的就害怕。轮到丁宁接男的打过来的球那轮,我就得护着点。”

再接着,乒超联赛就开始了,宁波海天获得冠军,马龙的超高胜率是个必要保障。“联赛时候其实我没有什么具体目标,也不知道怎么才输了两场,可能自己就是每一场都比较认真地准备吧,这么多年自己都是这样走过来的,有的时候打联赛也紧张,关键时刻都会紧张。联赛有几场也挺悬,最后决赛的时候第一场我输给王励勤,但我的团队侥幸赢了。第二场再上场自己也是有点紧,决赛时候的调动和前面还是不一样。闫安今年成绩也非常好,所以今年自己压力也会小一点。”

秦志戬觉得,马龙在联赛中表现得很棒。“马龙拿了联赛冠军,又拿了个MVP,又保持连胜这么多场。奥运会以后可能大家的心气儿都有点松,但马龙的心中始终有梦想没有完成,所以按照他的性格他不会去放松,毕竟他心中对下一届巴西奥运会还有梦想和渴望,所以他不会放弃任何一个锻炼自己的机会。”

现在,伦敦奥运会已经过去了半年多,马龙也切身体会到经历过大赛后人的兴奋感。“我能体会到,人有时候到一定境界和感觉的时候,球不一定要练得特别系统才能赢比赛。经历过大赛成功以后,球的灵感和好的感觉在,出手就有。如果比赛没打好,练再多也感觉球差。就像教练说过,拿了冠军就跟吃了兴奋剂一样,一个星期不练球,感觉一样能达到你想要的状态。所以我有时候一直赢,就会心情好,感觉也好。比如打比赛时,我想像能打成这样,出手后就真是这样,不好的时候怎么都别扭,奥运会以后我更有体会。

超人马龙的超人之处

从以连胜战绩夺取奥运资格,再到奥运会后获得第一个单项世界冠军,再到联赛胜率最高,队内循环输球最少,秦志戬说,马龙这样超人的成绩,源自于他状态保持比常人要持久,而马龙还有很多超人之处。

天赋,努力

秦志戬:“马龙对球的理解很深,对乒乓球的把控能力也很强,球商很高。”

记忆力

秦志戬:“马龙的记忆力特别好,很多比赛和经历他都记得。”

马龙:“对外国人我总是有一些不好的回忆,不可能不想,我这记性太好了,干点什么事,稍微深刻点就会不停地过电影。”

好胜,要强

秦志戬:“他创造连胜纪录的时候,是奥运会竞争最激烈的时候,可能每一场球的胜负对于他来说都很重要,所以马龙的好胜心和要强的心也比一般人要强,当他觉得‘我危险’的时候,不去抢就没有了的时候,他能激起心里的斗志,这种感觉也强于一般人。”

延续性

秦志戬:“马龙状态的延续性比一般人时间长,他经常会连胜,这跟他的打法和性格有关系。他打法比较全面,攻守平衡,长球、短球、上旋、下旋都不错,没有太多明显的漏洞。他的性格是兢兢业业,当他觉得这个很重要,要尽全力的时候,如果他的状态在正常或者偏上,对手确实不好赢他。连胜是几方面结合在一起的,促成了他有这种纪录,气儿比一般人要长。”

爱好

马龙:“我觉得我最超人的地方是爱好全面,涉猎广泛。跳舞、钢琴、英语、散打、MMA(Mixed Martial Arts综合格斗),我都报了班学,也都算在坚持。有的时候可能没时间去,所以战线比较长,但都没断。除了这些,我还想练字。不训练的时候,我感觉一天24小时都不够用了。比如星期天,上午睡一觉,或者去练会身体,一下午到晚上,课都排满了,一下午得干两堂课!”

秦志戬:“我觉得这对马龙来说不是坏事,毕竟他在球场上专注和投入了以后,会有更多的压力,下来以后,学点东西,可以转换他的思维方式,转移他的注意力,能帮他缓解一定的压力,我觉得这是好事情,有个度就可以,在不影响训练的情况下,可以用业余的时间来陶冶情操。”

超人的成长节点

在联赛进入半决赛的时候,秦志戬和马龙已经开始认真讨论起下一个奥运周期起航的话题,只是截止到2013年春节前进行采访时,这个话题还没有被两人讨论完,仍然在慢慢深入和磨合。在马龙的职业生涯中,不乏这样一次次的起航和促使他成长的节点,超人也是一步步炼成的。

2007年萨格勒布世乒赛

马龙:“那次单双打比赛都输给了外国人,回来以后的事我记得太清楚了,总结会上蔡局也批评了我,当时虽然没想过去拿冠军,只想别输给外国人,能进前八然后再往前打一打。那次打完比赛回来,我父母就来陪我,我每次大赛输完他们都来陪我,怕我难受。他们也知道中国队竞争比较残酷,他们就怕我受不了,想太多。”

秦志戬:“那是他第一次参加世乒赛,也是第一次在大赛中输给外国人,他知道输完了他有多疼多难受,会让他成熟。”

2010年莫斯科世乒赛

秦志戬:“这也是个第一次,第一次打团体赛,主力的身份打上决赛,却在2比0领先的情况下输回去。”

2010年亚运会

秦志戬:“亚运会男单,马龙赢了王皓获得冠军。这个节点的关键性在于,亚运会之前马龙的脚伤给他带来很多的不确定性,他是比较容易担心的人,状态和起伏很大,名单的不确定,单打很有可能换掉他,他那时候需要纠结的事很多。相反那时候王皓还刚拿了世界杯冠军,状态很好。但最后马龙战胜了这些不确定因素,拿到了冠军。”

2012年多特蒙德世乒赛

秦志戬:“决赛第一场他赢完以后去准备第四场比赛,如果需要他上场,就是对波尔,在更衣柜那里,他自己坐在那,也是他心里纠结和成熟的过程,虽然最后没上场,但他也准备过了,心里也承受过了一次。”

2013年巴黎世乒赛?

秦志戬:“日益临近的巴黎世乒赛,我对马龙的要求没有保底和最高之分,是一样的,虽然这个想法我还没有和他沟通过,但在我心里要求就是进决赛。因为他现在世锦赛没有进过决赛,他打了两次半决赛,需要体会进决赛的感觉。”

超人连胜不必多,7场、5场足矣

获得世界锦标赛冠军,需要连胜7场;获得奥运会冠军,连胜5场比赛就够。作为连胜纪录保持者马龙,这两个数字并不算多,他却还从未完成过。

秦志戬说,目前马龙最需要学习的是把握火候。“对超一流选手、一流选手甚至二流选手,什么样的比赛是绝对不能输的?奥运会、世锦赛和世界杯,不能输。公开赛可以输,但要输得有收获,比如马龙这个层次的运动员有时候输并不是因为打不过,有可能是在试自己的战术套路,试新技术,或者是试探对方的虚实,来为大战做准备,在这种情况下是允许输球的,但是重要的比赛必须要拿下,一定要分清楚比赛的重要性,说白了,就是把握机会的能力要提高。

马龙的56场连胜也只是在公开赛和系列赛当中,其实只要7连胜就可以拿到世界锦标赛冠军,奥运会只要5连胜就够了,希望他能在下一个周期能达到这个高度,哪怕平时有500连胜,到奥运会没有5连胜,也当不了奥运冠军,需要他有3连胜5连胜的时候他要能连胜。”

秦志戬说,希望在里约奥运周期中,马龙能有更多的进步。“现在的进步只是在他原来的基础上有进步,但如果想实现他心中的梦想和所追求的目标,还得进步。”

 

2013年:乒乓世界《封面故事:马龙终于赢得"丑陋的胜利"》

http://sports.sina.com.cn/o/2013-10-31/10336860255.shtml

全运会快结束的时候,马龙感冒了,鼻子不通气,说话带着浓浓的鼻音,在赛场上少了以往兴奋的喊叫,换成紧紧攥拳的姿势庆祝得分。但是,男单决赛面对樊振东,马龙被逼到第七局,赛场上的他终于吼了起来。

因为感冒打不了联赛,马龙回到北京训练,第一天的训练内容是玩了会高尔夫球,他开玩笑说,从现在开始练高尔夫,等他退役不打乒乓球的时候,可以当一名职业高尔夫球选手。

再次谈起全运会,马龙说自己单打赢得是一场“丑陋的胜利”。“那这就当标题了?”马龙欣然同意,他补充说,这样的胜利最磨练内心。

我在自己最需要的时候叫暂停

2011年北京男队在时隔23年后重获全国锦标赛男团冠军,2012年卫冕,连续两年的好成绩让北京队自然而然地把全运会的目标锁定在夺冠上。“我、闫安和侯英超三人现在的能力比锦标赛的时候要强,赛前我们都认为这次比赛的机会很好。”在集训的时候,北京队就把目标和口号定好,由于马龙和闫安的双打在预赛时意外出局,这反而让马龙可以把更多的精力集中在其他三项比赛中。

“这次全运会我们备战得很好,到了赛区之后,每天的感觉都不一样。”从进入鞍山的第一天起,马龙就被当地记者追问“回家”的感觉,鞍山是马龙的老家,在这里他得到了家乡人的支持,父母也来球馆看球。“他们挺早就开始来看球,但因为怕我分心和紧张,一直到最后才告诉我。”小组赛北京队打得比较顺,和预想的一样,与天津争夺小组第一的比赛中马龙拿到两分,带领北京队以小组第一的身份出线。

“我觉得真正的比赛是从淘汰赛开始的,那时候每场比赛都有大赛的感觉,无论我是在场上打,还是在场下加油,都会心跳加速。”北京队八进四碰到四川队,马龙告诉自己,八强无弱旅,进入淘汰赛开始,每一场比赛都要准备充分。在打四川队的比赛中,北京队从排阵上做了调整,作为一号的侯英超第一场拼下许锐锋之后,马龙对上四川一号邱贻可。“我第一局输了,因为一上场就感觉很紧张很压抑,大赛的感觉一下就来了。”接着马龙调整好呼吸和节奏,顺利赢得比赛。“其实我们碰四川真不好打,必须得变阵。王建军非常熟悉侯英超的球路,总能赢。去年锦标赛闫安还输给过邱贻可,加上他这次状态一般,打王建军会更稳一点,变阵后我们团体的优势更能发挥出来。”

半决赛的对手是卫冕冠军八一队,这次北京没想到八一队会让王皓打三号。“我们想到困难肯定特别多,八强都无弱旅,前四的水平就更接近了。没想到王皓会打三号抓侯英超,从这次全运会樊振东和周雨表现出的状态来看,他们无论冲击谁都够了。”闫安的和樊振东的比赛很快以0比3败北,这让马龙还没上场就承受了大比分0比1落后的压力。“再加上我和周雨平时就不好打,有赢有输,我没有绝对的优势。”马龙说打到1比1的时候,周雨的气势一下就上来了,让他变得很被动。

在马龙对周雨的比赛中,转折点发生在第二局,马龙在12:11的时候叫了暂停,而当时他刚在激烈的对拉中得分,获得全场掌声。在场边看球的观众不理解,为什么这时马龙不趁势拿下这一局,反而叫了暂停给对方喘息的机会?“当时我在场上,感觉这一分很重要,我不想在掌声中加快比赛的速度,而是想让自己冷静下来。”虽然马龙最终输掉了这关键的一局,并且随之输掉整场比赛,但最了解场上运动员内心的,是他们自己,马龙认为自己当时需要这个暂停,这就是暂停最正常的存在理由。

0比3负于八一队后,北京队在铜牌争夺战中3比1战胜天津,最终获得团体赛第三名,谈到当时心里的压抑感,马龙说其实教练们更压抑。“团体赛谁都有戏拿冠军,但从临场发挥来说,我们确实不如八一队。”

从迷迷糊糊,到磕磕绊绊

马龙和丁宁在提到混双比赛的时候,不约而同地说,不确定因素太多了。在去年的全国锦标赛中,马龙和丁宁拿了混双冠军。“那个冠军是迷迷糊糊拿到的,当时感觉还挺不错,到了今年,高兴的感觉就变成了压力,大家对我们的期望更高了。”马龙说全运会双打比赛里,好几场球都不好打,打完了回想,有一两个球处理不好的话,比赛都不知道已经输过几场了。

从碰上马琳/徐洁的时候,混双就进入了势均力敌勇者胜的阶段,输给马琳这对组合的曹臻说过,她觉得自己已经发挥得很好了,但是马琳太强,打不透。“我们也有这样的感觉。”马龙说,比赛打到第五局才分出胜负。“从他们开始,我们每一场球都打得磕磕绊绊。”

半决赛对陈玘/周昕彤,赛前马龙觉得自己和丁宁占上风,周昕彤是二队队员,攻击力应该不太强。“赛前我以为我们能控制的范围会更大,正常发挥就能占上风。结果我们1比2落后,那时候在场上就没那么舒服了。”周昕彤虽然在二队,但直板长胶的打法是马龙很少能接触到的,接周昕彤的球,如果他回球质量不高,很容易被陈玘一板杀死。“第四局我打得特别煎熬,在10:6领先的时候连着打丢了三个球,好在这局我们赢了下来,后面的比赛我和丁宁就能放开一点,打得没那么压抑了。”

决赛最不好打,马龙赛前就这么想的,张超和刘诗雯的攻击性更强,衔接很快,前三板的控制比马龙和丁宁强。“我们属于比较稳的类型,打相持没问题,这场比赛我们做了充分的困难准备,有可能前三局落后,到第四局都很被动。”赛场上的情况和马龙预想得如出一辙,第四局是分出胜负的关键局。也许正是因为有了充分的思想准备,马龙在赛场上打得很坚决,多数得分都靠他那板质量很高的拉球。“到决赛,谁打球都得刁钻起来了。”马龙笑着说,分析决赛的胜利,他认为是对方太想赢了。“所以一到关键的时候,他们心理会有一些变化,无形中就给了我们更多的机会。”

其实获得混双冠军这天,是马龙全运会里感觉最“憋屈”的一天。“那天太累了,早上打单打,对梁靖崑,他球很凶,是我稍微不留神就会输的比赛,我打完就觉得浑身不舒服,觉得单打第二轮就打成这样唧唧歪歪的,一直在想我怎么打得这么差啊!这时候打了混双半决赛,也腻歪,接着回酒店也没怎么休息够,又来打决赛,一天都特难受。”

手握一块金牌后,马龙一点都没感觉到身上的压力减轻了。“我打球一直是这样,无论已经拿了什么成绩,或者打得再差,下一场比赛也还会尽力去拼。”

单打终于突破了王皓

在单打赛场上,打法细腻的马龙从来都是被看好的对象,但王皓可以说是马龙单打比赛中的“噩梦”,四年前的全运会决赛,王皓就翻盘马龙获得冠军。在半决赛中碰到王皓时,马龙的胜率更是不佳,特别是在巴黎世乒赛上,马龙作为夺冠大热门在半决赛再次输给王皓,赛后一度在国家队都低着头走路,一点精气神儿都没有。

“现在想起来,世乒赛那场球我并没有什么机会,一上来就3比0落后,发挥得很不好,一直处于被动。”在2011年鹿特丹世乒赛中,王皓就在半决赛让马龙尝到败果。“鹿特丹输了以后我真挺难受,那场球我有机会,巴黎是输服了,赛前我对自己也有很多期待,比赛时一点都没发挥出来,憋屈啊。”

巴黎世乒赛会不会挫伤马龙的自信,以后再面对王皓的时候更加发挥不出来?马龙反而说,全运会能赢王皓,是因为世乒赛后的这段时期,他成熟了。从低着头谁都不想见,到放下心理的包袱成长起来,马龙说这期间多亏了刘指导和秦指导孜孜不倦地找他谈心。“我是典型的天秤座,太爱追求完美,我也老劝自己别那么较真,但没用啊。”马龙无奈地笑着,自己劝不管用,刘国梁和秦志戬的建议相比较起来更容易让他信服。

“他们跟我说了很多事,不光是乒乓球,聊着聊着我也就看开了,最后还是自己意识上有了些改变。以前总说在比赛里尽力了就好,其实我从没真正这么想过,老想着一些没做好的细节,这次我尝试着放下这些,让自己无论在平时生活还是打球的时候都不要太钻牛角尖,这样真的能让我更舒服。我最难受的一段时间是全运会预赛的时候,那会儿我思想还没转变过来,球感和心情都特别差。”熬过了那段日子,马龙把自己心上的包袱清空了一些。“乒乓球是两个人在比赛,成绩不仅要看自己的表现,和对方的发挥也息息相关,每个人都很努力,我以前只想到自己这么努力还不能获得冠军,到底是为什么,现在学会不只考虑自己,获得冠军需要具备的素质很多,不是只要努力就能得到的。以前我太在乎输赢,这样反而结果会打折扣。”马龙说,对于现在的他来说,冠军肯定还是想要,但不留遗憾地付出更重要。

抱着这样全新的心态,马龙在全运会半决赛再碰到王皓的时候很坦然,心态比巴黎世乒赛的时候好很多。“这和赛前我打的那几轮球也有关系,第一二轮对于我来说很不好打,人还比较紧,放不开,那时候的对手说打我肯定是冲击,我要是放不下架子,打不好就输了,所以是真别扭。”

马龙给自己前两轮别扭的状态起了个名字,叫“蔫儿紧”——想释放,手又紧,想放松又怕输。

马龙在打王励勤之前也告诫自己一定要拼起来,因为王励勤在这次全运会中状态神勇,马龙对他的评价非常到位,“力哥的表现永远像第一次打比赛一样,永远全力以赴。”马龙说那天他们两个打得都比较闷,没有人喊。“力哥喜欢打开了满场跑的比赛,没跑起来的比赛反而让他发挥不出来,这么一想打闷点对我是有利的。”马龙分析说。“拼了这几场球,真到打王皓的时候,我真的没那么多想法了。”

马龙说,这次打王皓,他心理上没有压力。“我都输他那么多次了,压力越大输得越干脆,相反这次打出了我全运会中发挥最好的一场球。”马龙把这次的发挥总结为八个大字“没有想法,该拼就拼”。所以在比赛中,王皓打出再漂亮的球,马龙的心态都没有起伏,怎么都能接受。同样是大战中的半决赛,为什么全运会打得比巴黎世乒赛好这么多?“从比赛一开始的调动上就感觉不一样,我在场上比打世乒赛的时候积极多了。”

决赛做到“攻出去”

打决赛的早上,马龙一起床就觉得鼻子不通气,下午到训练场只活动了15分钟,就觉得特别累,人都动不了了。对自己的身体状态马龙有点担心,他把这份担心告诉了秦志戬。“秦老师说,只要上场拼就行了。其实我只要赛前把担心什么都说出来,就代表心态还可以,反正最后一场球了,拼吧。”马龙调皮地强调,这句话的重点是,现在他对教练的称呼换了。赛前,马龙还反过来给北京队总教练张雷减压。“他那天凌晨五点就起床了,在酒店楼下溜达。他这次可比我们紧张,我还拍他说别这么大压力。”

决赛对樊振东,前三局马龙2比1领先,就连输的那一局马龙也有机会。“第二局我一直‘小领先’,前三局给我感觉都比较顺,没想到接下来的三局打得这么紧张。第四局主要是我打得不太好,有很多失误。大分被樊振东追到2比2时,我真的觉得紧张了,因为他打成这样状态一下就起来了,而我这边起来的不是状态是压力。”第五局比赛中,马龙为了寻求一些变化,找到自己比赛的节奏,用上了平时大赛不太会用的反手发球,也是因为紧张的缘故,马龙碰樊振东的回球都是轻轻的。“我不可能马上把自己调节过来,那一局输了也是正常的,幸亏我第六局做得不错。”

第六局是整场决赛的转折点,樊振东的发球失误让马龙的心稍微定下来一些。“这让我想起来,对方在快赢的时候也紧张,也有失误,这是个机会,让我没有沉浸在自己的紧张情绪中,看到他心理也起了变化。”接下来,面对2比3,8:9落后的局面,马龙放开手脚抽了一个好球。“我抽的那一板球很长士气,这种球在那天的比赛里我一共就打出来两个。”马龙觉得他赢了第六局比赛,好像九死一生一样。“对手给了我一个复活的机会,赢了比赛我就是捡了。”这样想着,马龙第七局上场后紧张的情绪得到缓解。“到5:3交换场地的时候,我感觉自己不犯大错的话,应该能控制住比赛。”

总结这场苦战七局的决赛,马龙说他技术上发挥得不好,但心理上得到了锻炼。“这是一场丑陋的胜利,我原来总喜欢打漂亮球,打舒服球,总是如果一场比赛开局好,我会赢得比较正常,开局不顺,比赛就会被我输掉。其实真正关键的比赛哪有舒服的球,对方都会拼命让我难受,老想着打漂亮球没有用。”刘国梁一直说,希望看到马龙获得一场“丑陋的胜利”,因为这样的胜利磨练内心,能打出最本质的东西。

能拿到全运会男单冠军,马龙非常开心,但他这人的特点是,开心只有一瞬间,很快就会开始分析自己比赛中做得不足的小细节,天秤座追求完美的特点还是没改。“像半决赛对王皓,我失利的那两局是都有机会赢的。决赛对樊振东,因为对方是年轻选手,我的压力更大,能扛下来也是心理上的进步,其实第二局我也是有机会的,如果赢了可能后面就不会打得这么紧。”

在家乡赢了冠军,马龙心里挺骄傲的。他说在比赛中总能听到观众给他加油,其中有家乡观众的加油声,更有北京队教练和工作人员在看台上的呐喊,就连北京的球迷都在周末的时候赶到鞍山,给马龙加油。“一般都喊马龙加油,但这次我听到大家喊‘攻出去’,打破了以往加油声的单调。其实‘攻出去’有个小故事,在全运会赛前,我和关亮(北京队教练)打台球,刚开始我们两个的比分差不多,他开始有点紧张,这时候我开玩笑说我要‘攻出去,攻出去’,结果我还真把他赢了。当时我们就说,在全运会赛场上也这么喊吧!”

 

 

2014年:乒乓世界《马龙揭秘东京世乒赛为何爆发 当了队长就要干点啥》

http://tieba.baidu.com/p/3124091991

今年的5月11日马龙第一次陪妈妈过母亲节。以前的五月,马龙一般都在打比赛,只能发条信息送祝福。今年5月6日世乒赛团体赛结束回国后,国乒开完两天的总结会,就给队员和教练都放了个小假期,绝大多数人都选择和父母共享,马龙也不例外。“我陪我妈干了两杯,祝她节日快乐。”白的?红的?马龙连连摇头说:“我哪能喝那么多啊?啤的。”送礼物了吗?“我人在,不就是最好的礼物吗?”马龙好心情地耍着贫嘴。

在世乒赛封闭训练前,马龙可一点都没有好心情,年初的国际乒联职业巡回赛总决赛3比4输给许昕、卡塔尔公开赛因伤被迫退赛、两次队内直通比赛未能出线,一次输给张继科,一次不敌樊振东。用句网上流行的词讲,那时候的状态让马龙自己很“心塞”。马龙说,是封闭训练中的新尝试,让他逐渐调整好了自己。

封闭训练里发生了什么?

直通第二阶段比赛输完球,马龙突然燃起强烈的好奇心,好奇的对象是那些传说中的神秘杀手,想了解杀手的生活到底是什么样的。马龙从小就不爱看各种漫画书,而是对历史非常感兴趣,从三国一直看到近代史,在漫漫的历史长河中,马龙知道的杀手不少,这次让他感兴趣的是戴笠,上网买了本书,马龙津津有味地读起来。封闭训练开始后,读书的时间变少,马龙就把书塞进书包,打亚洲杯的时候在飞机上看。

亚洲杯决赛马龙4比3抵挡住了樊振东的冲击,感觉到自己状态的回升,马龙放弃对杀手生活的研究,投入到研究运动员生活中。每天和主管教练秦志戬聊聊训练聊聊球,书也就再没翻过。“我这人看书喜欢看一半,包括很多励志的书也是,我觉得故事都是开头不一样,到后面好像成了固定模式,讲得都差不多了。”完美主义的马龙还说了嫌弃戴笠这本书的一大原因——书里有错别字,“我感觉像盗版的,就更不爱看了。”其实也许还有一个让马龙合上书的原因是,他的心态已经不似神秘杀手那般阴郁了。

在封闭训练中,队内调整主管教练,许昕被分到了吴敬平组。刘国梁总教练这样做,一是因为吴敬平带直板选手很有一套办法,现在王皓不用老吴操心了,精力自然空出一些,可以兼顾许昕和樊振东;二是想让秦志戬在这个关键的周期里,专心带马龙。“所以我这次封闭训练和秦老师聊的比以往都多,练的东西也更实战一些,每天都练得不一样。状态渐渐好了起来,我心情也就慢慢变好了。”马龙这话算是解释了一下封闭训练后期记者探班的时候,他为什么每天训练后还生龙活虎的、打了鸡血一样和张继科、许昕练“花式乒乓球”。他还找到了缓解压力的方法,调整的时候总叫上一帮子人出去唱歌,而这次封闭训练被马龙“翻牌”最多的歌曲是他家周杰伦的《最长的电影》。

封闭训练里还有一个经典的事件,就是队内投票了。其实队内投票一共有三次,一是选队长,填空一人;二是现阶段主力队员中,谁是你最信任的队员;三是展望2016年,谁是你最信得过的队员,后两个问题都可以5个人。后两个问题,马龙第一个队员写的是张继科,第二个写的是他自己。而队长这个选项,马龙直接写上了自己的名字,马龙的答案,与队内最后宣布的结果一模一样。咦?那马龙给自己的那一票,就是“以微弱的优势战胜张继科成为队长”的那“微弱优势”吗?马龙笑道:“微弱优势是3票,等于如果我选了继科,那我还是会比他多1票。”

一直觉得马龙不是一个喜欢“抛头露面”的人,怎么会想起来选自己当队长?“队长不是一份荣誉吗?”马龙说他写自己名字的时候完全没想过压力这些事,但他想明白了如果当了队长他要干点啥。“我想成为一个教练员和运动员之间的桥梁,哪怕只是帮大家传个话呢,也想让大家沟通得更紧密一些。”

球队的上一任队长是王励勤,是不是当了队长都要以大力哥为标杆那样严格要求自己?马龙说:“其实如果没当队长,我也依然有压力,都一样。但我觉得现在我有往力哥那个方向发展的趋势,每天准备得很细致,还有那股要劲儿有点像他了。”不过马龙马上补充,他距离王励勤的要劲儿只是有点像,还完全没达到王励勤的水平。“有一年快过年了,教练组在开会,大家心都飞了,不是在地上躺着就是坐着扎堆聊天,就力哥一个人在那练拉球,我记得太清楚了,我们差距还很大。”

不管怎么说,马龙当了这个队长以后,这个话题就没离开过他,一路被问到世乒赛赛场。今年的世乒赛,马龙其实挺有压力,当然并不是因为队长这个头衔,是他再清楚不过这次团体赛的核心是他和张继科,身上的任务已经和以前不同了。“我这人本来就爱想得多,心重。”马龙说在这次团体赛中,让他明显感觉到自己成长的,是“位置”的改变。

这次真正当了一号

从莫斯科团体赛开始,马龙被频频派上场,在他的感觉中,莫斯科时他的位置是负责“冲击”对方的一二号;多特蒙德时变成了他和张继科两个人依然负责“冲击”,王皓更像是守第三场;到了今年的东京,马龙从排阵上能真正感觉到自己当上一号,与张继科一起成为核心了。“真是给我排上去了,再也不是让我去冲了。”

刚到东京进行适应训练的时候,马龙就对场馆的灯光“意见”很大。“这个球馆整体感觉暗,但真正抬头看,每一个灯泡都特别亮,一发球都刺眼。我到那就开始嘀咕,太别扭了,发球都没法发,那我比赛还怎么打?”

即使马龙这个核心在东京世乒赛中只缺席一场对波兰的小组赛,并且上场比赛全部以3比0交卷,但总喜欢给自己找别扭的他还是说:“前半段打得不满意,后面挺满意的,到最后一场球对奥恰洛夫的后一局半,打得最满意。”小组赛里马龙虽然没失分,但他觉得发挥一般,练的东西都没有打出来。“发挥得没有莫斯科和多特蒙德好,因为心态上不太一样,包袱和压力比较大,赢是赢了,但打得不舒服。”不好的就是八进四那场吧,有点紧。

到了小组赛最后一轮对塞尔维亚之前,刘国梁特意找到马龙问:“你明天想上场吗?”这时马龙的脑海中冒出好几种声音,中国队已经确定出线,自己也确实累了,这场不上也行;一直打得别别扭扭,要不再上场找找状态?这难题到最后马龙也不想了,直接回答:“您决定吧。”虽然自称有选择恐惧症的马龙一直到这时还没拿什么主意,但上场后,依然是3比0。

到了淘汰赛,马龙的选择恐惧症好像被治好了,每次刘国梁问他,他都说想打在前面。“我不喜欢打三号,感觉看队友打完两盘,我就跟没气儿了似的。”八进四对奥地利,马龙第一个上场,那是他觉得在这次团体赛里打得最不好的一场,哪儿哪儿都别扭。“本来灯光就一直别扭,八进四我们在靠边的位置打,还有风!我一上去第一局到2:1就发个失误;第二局3:3的时候来了个机会球,我之前都觉得没发上力,看到个半高球可以发力的时候还失误了。”整场比赛就数马龙的内心最热闹最忙活,一边嫌有风、一边使不上劲儿外加还觉得紧张。

过了八进四,半决赛对中国台北,本来中国队想让许昕抓庄智渊,结果碰上台北队反排阵,马龙碰上了曾经在世界杯上0比4败过的庄智渊。“台北够阴的呀!”马龙吐槽道,但这场球却成为马龙自认为在东京技战术发挥最好的一场。“从半决赛开始,刘指导就给我们进行各种心理辅导和暗示了,我也好好想了想,如果我想赢的思想占据50%,怕输也占50%,那我整个人就会很纠结,总是摇摆不定,但如果想赢占了80%,心态就积极多了。”

打完半决赛,马龙迎来了他在东京睡得最好的一天。以往打比赛,马龙都会睡不着。“躺床上脑子里也是过比赛,不是刻意的,是好像按了个自动播放键。”好像马龙把包袱和担心都用在前面的比赛中了,到了决赛前,包袱反而被放下了。“决赛前的比赛要是输了我会觉得特别不好意思,过意不去。”马龙开玩笑说道。开完决赛准备会马龙就觉得已经困得不行,回房间带上耳塞,居然沾上枕头就睡着了,同屋的许昕什么时候做完治疗回来马龙根本不知道,别说这个了,就连地震了马龙都不知道。“那天马龙太夸张了,地震的时候我爬起来拽他被子,他都没醒!”许昕爆料说。事实上决赛当天中午11点,马龙才被秦志戬的敲门声催起床,下楼吃了口吉野家就去训练了。和半决赛按照主客队排阵不同,决赛中中国队定好无论抽主客队,马龙都打第一场,张继科打第二场,许昕上第三场。

终于又碰上波尔了

自从莫斯科团体赛输给波尔后,马龙在团体赛就没和波尔见过面。两年前的多特蒙德决赛,在张继科第一场战胜波尔、马龙第二场赢了奥恰洛夫,王皓第三场对鲍姆正在进行,那时马龙坐在更衣室的一排柜子前冥想,那时的马龙就说:“我很想在团体赛赢一次波尔,证明自己。”同时他还说:“我打比赛总是在领先的时候输回去,真恨不得抽自己两个耳光。”这次比赛,马龙不光遇到了波尔,还遇到了领先时候被波尔又追回来的情况。

“那天一上场我觉得压力挺大的,肯定特别紧张啊,波尔也是一样,我感觉他打得也不好,我们俩都没发挥出来。”马龙觉得打波尔的这场球,是他在过心态上的一个坎儿。“我记得最清楚的是大分2比0、第三局9:8我领先的时候,波尔发了个侧身半出台的球,我没拉上,比分打到9:9,当时我突然脑子里就闪过莫斯科团体赛的情景,也是我2比0领先,第三局打到8:9,那时候一直打到9:9、10:10,两个机会球都让我打丢了。”马龙脑子里闪过的正是那场输给波尔比赛的转折点,在莫斯科马龙就这样丢掉第三局,随后被波尔逆转翻盘。但那毕竟是4年前的事了,如今马龙没有被场上紧张的局面和自己脑中的信号干扰,很快赢下两分,3比0利索地战胜波尔。“我要想大比分领先波尔也挺难的,当时没那个状态,但是每次落后我都觉得能追回来,这跟我原来打比赛不一样。以前我都是开局就7:3、8:4这样领先,被咬住后自己会很紧张,这次三局开始都是我落后,但心态很平稳。9:9时不是我刻意去想到莫斯科,而是脑子里自动就跳出来那个想法了,能调整回来就行了呗。”马龙轻松地聊着当时的场景,还调侃自己的思想总是很跳跃。“我的思维很天马行空,比如吃饭吃到小西红柿,就会突然想,按它这个个头儿,应该与葡萄作朋友吧?”

战胜波尔后,马龙觉得自己过了心态上的一关,还走神想了想自己在东京的战绩,发现到当时为止都是3比0赢的球。“继科和许昕赶紧赢球吧!这样3比0的纪录就保持到比赛结束了。”马龙有点“私心”地想。在张继科对阵奥恰洛夫时,马龙加油时分外卖力气,同时也看得非常紧张,有好几次张继科一个球还没打完,马龙就要跳起来给他鼓劲儿了。可能是由于这样高涨的情绪,一天才吃了一顿吉野家的马龙饿了。“继科要是能拿下第一局,估计这盘就没问题了。”马龙和张继科并肩征战这么多年,对队友算是很了解了,可是张继科却输掉了第一局,即使状态能够调整过来追回比分赢得比赛,也将耗时很久。马龙这时候跑出去吃了条士力架,如果因为肚子饿没给队友加好油,那岂不是太亏了。

虽然赛前谁都会说做好上场两次的准备,但谁都没想到张继科会输球,在许昕出战第三盘的时候,马龙就跑出去热身了,许昕这场比赛不管输赢,他都得上场。马龙打奥恰洛夫之前心里没那么紧张,从球路说他不怕奥恰洛夫,在多特蒙德和奥运会团体赛上马龙都赢了他,再加上刚战胜波尔的气势还在。但奥恰洛夫气势也很盛,他可是刚以3比0就打败了大满贯选手。果然一上场第一局马龙就差点输给奥恰洛夫。

“第一局很关键的,我从9:6领先被奥恰连追了4个,打到9:10落后,如果第一局输了,后面就真不好伺候了。”马龙说比赛的前一局半他抓奥恰洛夫的弱点没有抓得特别死,被对手咬上比分,马龙坦言,慌还是会有点慌,但肯定比原来好。“当时我想,后面还有几局呢。以前我打比赛,赛前总是说的特别好,说会想到打到1比1我该怎么办,但真正打到这种比分时,我在场上都显得没有办法。”比以前进步了很多的马龙,没有让奥恰洛夫占领先机,而一局半后的比赛,马龙彻底抓住奥恰洛夫的弱点,打得对方失去了信心,第三局只让奥恰洛夫得了2分就缴了他的枪。

回头一看,比分又是3比0,马龙以一局未输的战绩完成了东京世乒赛。获胜后的马龙抬起双手示意大家high起来。动作是事先想好的吗?马龙调皮地说:“10:1的时候,还不允许我想一下啊?”其实他是看到奥恰洛夫赢了张继科以后,这样引导了一下观众的情绪,当时就想:“如果是我来收尾,就要压一压奥恰的气势,让他别太得瑟。”马龙坏笑着说。

去年有一场悬崖边儿上的比赛

马龙的这次世乒赛收获颇丰,刘国梁在专栏里谈到他的打法有了改变,思想上马龙也会更积极,过了心里上的一道坎儿,成绩也被许昕夸为“前无古人”的好。所以在采访过程中,马龙总是笑嘻嘻的,时不时玩笑就从他嘴里冒了出来。采访当天阳光甚好,正配马龙灿烂的笑脸。

除了这次东京世乒赛,马龙还聊起了很多别的让他记忆深刻的“往事”,比如奥运会上他打奥恰洛夫那场球完全不像这次这样轻松,那是他觉得在大赛里已经站在悬崖边儿上一般紧张。但要抛开比赛性质,真正的悬崖赛事,马龙选了去年的亚洲锦标赛半决赛对韩国,马龙当时出阵第一场和第四场,对徐贤德和李尚洙,上来全都是0比2落后。“那时我第一场要是输了,第四场再0比2落后,那我可能就走了。”马龙想了想补充说,“不光是我走了,中国队就走了。”现在讲起来,马龙的口气依然透着他实在不愿意想起那场比赛了。

马龙打了五次世乒赛团体赛,每次和他住一个房间的都是“大牌”。“2006年我跟马琳住,那时候我就是个小屁孩,马琳会跟我聊很多他的大赛经验,就跟今年王皓给樊振东讲‘故事’是一样的。2008年我和王励勤住,他说得不多,但做的事让我印象特别深刻,每天如何准备比赛,对事的认真程度都太值得我学习。2010年我和王皓住,那时正是王皓状态和心情都比较差的时候,但当时我输了球,王皓还能帮我分析。2012年我和张继科住,我们年纪差不多的在一起,房间就会比较吵,因为话自然就多了。今年我跟许昕住,小组赛的时候许昕突然问我,这次团体赛怎么感觉那么松?我还给许昕分析,他平时就是喜欢轻松环境的队员,现在居然嫌松,一定是因为他太重视这次比赛,紧张程度和平时不一样了。说完这些我才醒悟,在许昕面前我算老队员了,打团体赛的经验比他丰富,今年改我主动聊了。”

这是“老队员”马龙第一次去东京,他说根本没心思想要去哪儿,但出口就哼出梁静茹的歌词“在东京铁塔,第一次瞭望……”当然,铁塔怎么可能去?马龙在日本观光过的地方就是饭店对面的拉面馆、吉野家和7-11便利店。

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  1. 巫巫子虚👾整理与时间线 转载了此文字

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